xlrider Archive

Probike duathlon 2018

PROBIKE CLASSIQUE DUATHLON 2018 @เมืองเหน่อ (วิ่ง-ปั่น-วิ่ง) 21-22 กรกฎาคม 2561 ณ สนามกีฬาจังหวัดสุพรรณบุรี ครั้งแรกของเมืองสุพรรณบุรี กับการจัดงาน ทวิกีฬาครั้งแรก หลังจากที่ จังหวัดสุพรรณบุรีจัดงานปั่นสไตล์เมืองเหน่อ มาแล้ว 6ปี เสียงตอบรับจากนักปั่น ...Read More

ตะนาวศรีเทรล 2017 TNT (Tanaosri Trail 2017)

ตะนาวศรีเทรล 2017 http://www.tanaosritrail.com/ ปีที่แล้ว ผมเคยพูดไว้ว่ารายการนี้วิ่งครั้งเดียวพอ เพราะมันโหดมาก… แต่สุดท้าย… ปีนี้ก็…สมัครอีก หึหึหึ โรคจิตจริงๆ อ่านเรื่องราว ตะนาวศรีเทรล 2016 ได้ที่นี่ครับ https://xlrider.com/tanaosri-trail-2016/ เพราะเดือนก.พ. ผมลง TNF100 เอาไว้ ...Read More

รีวิวปลอกแขน ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ ATHLETICS8

ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ หนึ่งใน item ของนักวิ่งUltra ,นักไตรกีฬา นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย ด้วยคุณสมบัติ ลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ โดยช่วยเสริมระบบหมุนเวียนเลือด ไหลไปเลี้ยงกล้ามเนื้อเท้า ขา น่อง ได้ดีขึ้น (compression) ประโยชน์ที่ 2 คือหากใส่หลังจากการฝึกซ้อมหนักๆ ทำให้การฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการวิ่งดีขึ้น ...Read More

ตะนาวศรีเทรล 2016 TNT (Tanaosri Trail 2016)

ตะนาวศรีเทรล 2016 TNT (Tanaosri Trail 2016) ผมได้ยินชื่องานนี้ครั้งแรก ตอนไปแข่งวิ่งเขาประทับช้าง พิธีกรบนเวทีแนะนำว่า ตะนาวศรีเทรล นั้นยากกว่าเขาประทับช้างเยอะ นักกีฬาต้องฟิตมาอย่างดี บราๆๆๆ ตอนที่ผมได้ยิน ได้แต่คิดในใจ แหมๆพิธีกรจะขู่อะไรขนาดนั้น มันจะยากแค่ไหนกันเชียว ตามประสาคนชอบคัน แน่นอนว่า ...Read More

Toyota Huahin Triathlon International 2015

หลังจากไปซุ่ม(ซ้อมบ้าง อู้บ้าง) วิ่ง-ปั่น-ว่ายน้ำมาแล้ว ก็ได้เวลาลงสนามแข่งพิสูจน์กันอีกรอบ ครั้งนี้ ผมชวนโค้ชว่ายน้ำของผมมาลงด้วย นั่นก็คือ….@Apicheth โค้ชเอสของเรานั่นเอง ลงแข่งรายการ Toyota Huahin Triathlon International 2015 โตโยต้า หัวหินไตรกีฬานานาชาติ 2558 รายการนี้จัดมา 5ครั้งแล้ว ...Read More

ทวิกีฬาครั้งแรก

ปลายปีที่แล้ว ผมเริ่มตั้งเป้าหมายอยากจะลองลงแข่งไตรกีฬา ดูซักครั้ง เพราะปั่นจักรยานได้แล้ว วิ่งก็พอถูไถไปได้ แต่ว่ายน้ำยังต้องฝึกอีกเยอะ ตั้งเป้าว่าอยากลอง ไตรกีฬาสนามใหญ่สุดของไทยคือ ลากูน่าที่ภูเก็ต จัดประจำทุกปีในช่วงเดือนธันวาคม กว่าจะถึงวันนั้นเรามาลองสนามอื่นๆกันก่อนดีกว่า ไตรกีฬา รายการแรกของปีนี้คือ The Amarin Outdoor Unlimited International Triathlon ...Read More

ปั่นจักรยานเที่ยว ทุ่งดอกบัวตองแม่เมาะ

โดยพื้นเพแล้วผมเป็นคนจังหวัดลำปาง แต่เพราะมาเรียนและทำงานในกรุงเทพนานมาก ปีๆนึงกลับบ้าน ครั้ง 2ครั้ง ช่วงสงกรานต์ กลับทีนึงก็ 2-3วันแล้วก็รีบกลับมาทำงานต่อ ก็เลยไม่ค่อยรู้เรื่องความเปลี่ยนแปลงพัฒนาในจังหวัดตัวเองเท่าไร ” ทุ่งดอกบัวตองแม่เมาะ ” พ่อผมเล่าให้ฟังนานมากแล้ว จริงๆมันก็อยู่ไม่ไกลจากบ้านของพ่อผมเท่าไร แต่ผมก็ยังไม่เคยปั่นไปเที่ยวดูซักที เพราะปกติกลับช่วงสงกรานต์ของเต็มรถขนจักรยานมาไม่ได้ ปีนี้มีโอกาศดี เจ้าตัวเล็กพึ่งคลอดได้ 2-3เดือน ...Read More

กำเนิดเต่าแดง (surly disc trucker 2014)

การปั่นจักรยานคู่ใจ ท่องเที่ยวไปในโลกกว้างนั้น เป็นเรื่องน่าสนุกอย่างประหลาด ถึงแม้เวลาส่วนใหญ่ของ XLrider จะหมดไปกับการซ้อมปั่นเสือหมอบ road bike แบบ 80-100km ให้จบใน 3-4ชม. แต่ถึงอย่างนั้น ในใจผมก็ยังชอบ การปั่นแบบTouring อยู่ จริงๆแล้วเราต้องแยก คำว่า “ปั่นจักรยานแบบTouring” ...Read More

XLrider & PNPK ทริปปั่นจักรยานขึ้นเขาใหญ่

ปลายฝนต้นหนาวแบบนี้ ไม่มีที่ไหนน่าปั่นไปชมธรรมชาติมากกว่า “เขาใหญ่” อีกแล้วว เราคุยกันในทีมมาพักนึงแล้วว่า อยากมาปั่นขึ้นเขาใหญ่กันอีกซักรอบ เพราะรอบที่แล้วสมาชิกหลายคนติดธุระ อ่านตอนที่แล้วได้จากlink นี้จ้า https://xlrider.com/cycling-climb-khao-yai-national-park/ รอบนี้เลยมากันเยอะหน่อย แต่ถ้าจะให้ขับรถมาเอง รถหลายคันก็ดูจะสิ้นเปลืองค่าน้ำมันเกินไป ประกอบกับรอบที่แล้วที่มา ปั่นเสร็จขับรถกลับ เกือบจะหลับในเพราะเพลียมาก รอบนี้เราเลยลองใช้บริการเช่ารถตู้ดู @lookmai จึงรับอาสาไปหารถตู้มาให้ ...Read More

ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ compressport

ช่วงนี้ห่างหายจากการปั่นจักรยานออกทริปไปบ้าง เพราะเข้าฤดูฝนแล้ว และล่าสุดกระผมเองก็ประสบอุบัติเหตุจักรยานล้ม มือเจ็บอยู่เป็นเดือน (จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่หายดี) ช่วงที่มือเจ็บนั้นก็ยังอยากออกกำลังกายอยู่ ใจมันรัก! จึงหันไปวิ่งแทน เพราะไม่ต้องใช้มือ แต่ก็ยังออกกำลังได้ หลังจากก้าวเข้าสู่วงการวิ่งมาได้ซักระยะ ก็เจอกับ item แปลกๆของนักวิ่งมากมาย ไม่เคยรู้เคยเห็นมาก่อน วันนี้เลยหยิบ 1 ใน item ...Read More