EBC & Island Peak 2016 #3

ตอนที่ 3 จัดกระเป๋า และ เตรียมอัพร่าง

เราได้แผนการเดินทาง และจองทุกอย่างเรียบร้อย
ในเดือน พฤศจิกายน 2015
กำหนดการเดินทาง คือ 2 เมษายน 2016
มีเวลาประมาณ 4 เดือนในการเตรียมตัว

List รายการของที่ต้องเตรียมไป ดังนี้ !!!!
เราพยายามทำ check list ไว้เพื่อกันลืม…
อะไรบ้างฟระเนี่ย เยอะ โคตรๆ
Credit : https://www.intothewild.ca

วิธีใส่ชุดกันหนาวพวกนี้ คือ ใส่เป็น layer ซ้อนกันเป็นชั้นๆ
หนาวมากก็ซ้อนกันตาม layer 
ดูจากสภาพอากาศในแต่ละวัน



Credit : https://www.surfdome.com


ถ้าไม่หนาวมาก ใส่แค่ base layer + mid layer ก็พอ 
(แต่ควรมี jacket ที่กันฝนได้ ติดเป้ไว้ด้วย
เพราะอากาศช่วง trekking แปรปรวนพอสมควร
เช้าแดดอยู่ดีๆ บ่ายอาจจะฝนตก แล้วตามด้วยหิมะลง
ซึ่งฝนจะมาก่อนหิมะเสมอ ) 



Credit : https://www.simplyhike.co.uk

ใส่ครบหมดนี่ สะพายเป้ด้วย…
บอกเลยว่า หนักสลัดๆ

จากนั้น เราเข้าไปสิงอยู่ตามเว็ปบอร์ดนักปีนเขา ต่างๆ
และ facebook กลุ่ม TMTC
(Thailand Mountaineering and Trekking Club)
เพื่อถามประสบการณ์จากคนที่เคยไปปีน island peak
และหาความรู้เพิ่มเติม เกี่ยวกับการปีนภูเขาหิมะ

เราพึ่งรู้ว่าเมษายน 2016 จะมีทีมปีนเขาจากประเทศไทย
ไปพิชิต Everest ด้วย (ทีมของ ป๋าคมรัฐ และ หมออีม)
ถ้าทำสำเร็จ….!!!
หมออีม จะเป็นผู้หญิงไทยคนแรก ที่พิชิต Everest ได้
และเป็นคนไทยคนที่ 3 ที่ทำสำเร็จ
น่าตื่นเต้นมากทีเดียว

ดูจากช่วงเวลาแล้ว ผม และ คุณจ๊อบ อาจได้เจอ
ป๋าคมรัฐ และ หมออีม ที่ Everest base camp
( หมออีม นี่เป็น Idol ของผมเลยละ อยากเจอมากๆ
ผมนี่ซื้อเสื้อจากโครงการ Thai Everest 2016
กะว่าจะให้หมออีม เซ็นต์เสื้อ ให้ที่ base camp เลยละ 555)

Update ล่าสุด ณ ปี2019
หมออีม พิชิต 7 summit เรียบร้อยแล้ว โหดสลัดมาก 
เป็นคนไทยคนแรกที่ทำสำเร็จ โหดสลัดไทยแลนด์มาก 
Credit : https://www.facebook.com/eemnapassaporn/

จริงๆ หลายท่านแนะนำว่า ไม่ต้องซื้อของไปเยอะ
ไปหาซื้อ หรือ เช่า ที่ตลาดธาเมล เลยก็ได้ ถูกกว่าซื้อจากในไทย

เกร็ดความรู้
ตลาดธาเมล (Thamell)
เป็นศูนย์กลางความเจริญของกรุงกาฐมาณฑุ
สองข้างทางจะเต็มไปด้วยบริษัททัวร์ โรงแรม
และร้านขายอุปกรณ์ trekking มากมาย
มีทุกยี่ห้อเยอะมากกกก จนเลือกไม่ถูก
ซึ่ง99% เป็นของก็อบ….


แน่นอนว่า…สำหรับคนไม่เคยไปอย่างเราแล้ว
ไม่เสี่ยงดีกว่า ถ้าแค่ EBC trekking เราใช้ของก็อบก็ได้นะ
แต่ถ้าจะขึ้น Peak มันไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ความเสี่ยงแม้เพียงเล็กน้อย
อาจทำให้ภาระกิจเราล้มเหลว หรือเสียชีวิตได้
เพราะงั้น…กัดฟันซื้อของแท้เถอะ
แม้จะต้อง….แดกแกลบก็ตาม (T_T)


เสื้อกันหนาว และกางเกง ซื้อในไทยได้หมด
แต่มันมีเทคนิคอยู่ว่าซื้อยังไงให้ถูกกว่าปกติ
คือ ใน 1 ปีจะ 2ช่วง ที่เสื้อกันหนาวลดราคามากๆ

1. ช่วงเดือน พฤศจิกายน -ธันวาคม
พวกเสื้อรุ่นเก่าจะลดราคาหนักมาก โปรแบบ ซื้อ 2 แถม 1 
มาเพียบ ให้เราสอย base layer ,กางเกงเดินป่า,ถุงมือ,หมวก ช่วงนี้
เพราะเราต้องใช้มากกว่า 1 ตัวอยู่แล้ว

2. ช่วงเดือน มีนาคม -เมษายน
เป็นช่วงเริ่มต้น ฤดู trekking ในต่างประเทศ แต่เป็นฤดูร้อนของไทย
เสื้อที่เข้ามาใหม่เมื่อปลายปีที่แล้ว จะเริ่มมีโปรโมชั่นลดเยอะ
ให้เราหาซื้อ Jacket หรือ Down ช่วงนี้
แต่ช่วงนี้จะหาของยากนิดนึง เนื่องจากของเริ่มหมดสต๊อก
และอาจไม่มีไซด์ เพราะหลายคนก็จะเริ่มหาของไป trekking เช่นกัน

เสื้อกันหนาว และ กางเกงมีหลายแบบ
จะซื้อยี่ห้ออะไรก็ได้ ให้เน้น Series สำหรับปีนเขานะครับ
เพราะน้ำหนักเบา และทรงคล่องตัว
สามารถใส่พร้อมกับ harness และ เชือกโรยตัวได้
เสื้อผ้าทุกชิ้นต้องกันน้ำ อันนี้สำคัญสุด
คงไม่มีใครอยากใส่เสื้อเปียกๆ นั่งอยู่บนเขาที่อุณภูมิติดลบ !!!
ยี่ห้อไม่แพงมากก็ columbia, north face ,black diamond

columbia ให้ซื้อ titanium series นะครับ
รุ่นสำหรับลุยงานหนัก หรือ ปีนเขา สังเกตุที่โลโก้ ตัว T ที่แขน
Credit : https://www.greatoutdoors.ie

north face ให้ซื้อ summit series นะครับ
รุ่นสำหรับปีนเขา สังเกตุที่โลโก้จะติดที่แขน (ระวังของปลอมด้วย เพราะเยอะมากก)Credit : https://outdoorsmagic.com

ส่วน Black diamond ไม่ต้องพูดถึงครับ
มันเกิดมาเพื่อนักปีนเขาโดยเฉพาะ!!!
ผม Recommend ให้ส่องยี่ห้อนี้เลยครับ บาง เบา กันหนาว กันน้ำได้จริง
ถึงจะแพงกว่าพวก northface แต่ตอน sale นี่ 50% เลยนะ 
Credit : Blackdiamond Korea

ขอดีของ เสื้อปีนเขาพวกนี้คือ เนื้อผ้าบาง น้ำหนักเบา กันน้ำ 100%
อย่าง Down jacket เนี่ย ใส่เดินตากฝนได้เลย น้ำไม่เข้า
อีกอย่างคือ ชายเสื้อสั้น เวลาใช้กับสายรัดharness
และ เชือกโรยตัว มันจะไม่ทับตรงกระเป๋า
ถ้าสังเกตุดีๆ จะเห็นว่ามันจะไม่มีกระเป๋าที่เอว

ในไทยเราหาได้ทุกอย่าง ยกเว้น…
crampons หรือ รองเท้าตะปู สำหรับเดินบนหิมะ ,น้ำแข็ง
hiking boots หรือ ร้องเท้าแข็งๆ สำหรับใช้คู่กับ crampons
Ice Axes หรือ ขวานสำหรับใช้ปีนภูเขาหิมะ
( ซื้อมาก็ไม่คุ้ม ยกเว้นว่ามีแผนจะไปปีนอีกหลาย peak)


Agency แนะนำให้ไปเช่าที่นู่นดีกว่า เพราะเราใช้แค่ตอนปีนขึ้น summit
ไม่เกิน 2 วัน ค่าเช่าถูกกว่าซื้อใหม่เยอะ

ณ จุดๆนี้…..
บอกเลยว่า เฉพาะค่าซื้อเสื้อกันหนาว + อุปกรณ์ต่างๆ
ทะลุ 50,000บ. ไปแล้ว จ้าาาาา
น้ำตาจิไหล ( อย่าให้เมียรู้นะครับ อาจหัวแตกได้ เหอะๆ )

ส่วน คุณจ๊อบนั้น…เจ็บกว่าผมเยอะ 
แต่ละแบรนที่สั่งมา  Arc’teryx ,thermarest ,blackdiamond
ผ้า GORE-TEX® อูยยย แรงๆทั้งนั้น
ไม่อยากจะเหลา อารมณ์ล้วนๆ อย่าถามหาเหตุผล 555

ของพร้อม ก็เหลือแค่เตรียมอัพร่าง !!!
ผม และ คุณจ๊อบ ต่างคนต่างก็ไปซ้อม ตามวิถีทางของตัวเอง
ถนัดอะไรก็ไปฟิตเอาทางนั้นแหละ

การเตรียมตัว
สำหรับผมสาย Endurance
ตารางซ้อมหนักมาก เพราะลงสมัครUltra trail ไว้หลายรายการ
สมัครไว้ก่อน ที่จะรู้ว่าจะได้ไป Island peak ซะอีก
อะไรมันจะลงตัวขนาดนั้น

ประเดิมด้วย กรุงเทพมาราธอน

Bangkok criterium 2015

ปั่นสไตร์เมืองเหน่อ สุพรรณบุรี 110Km

ซ้อมวิ่งเท้าเปล่า 20Km (…..เพื่อ ????)

ซ้อมวิ่งเก็บระยะ และ ความชันเพิ่ม ขั้นต่ำเดือนละ 200Km

วิ่งเล่นที่จอมบึงมาราธอน 

ปั่น 170Km กรุงเทพ-สวนผึ้ง
เรียนรู้วิธีใช้เกียร์จะได้ปีนเขาได้ไวๆ….

The north face100 2016 (50Km)
ฝึกทนความร้อน…
nepal มัน 10องศาไม่ใช่เรอะ !!!

Bangsaen triathlon 2016 (duathlon)  
เกี่ยวกะปีนเขาตรงไหนก็ไม่รู้….

Ultra trail เกาะช้าง (70Km)
ฝึกวิ่งบนหาดทราย สายลม และแสงแดด…
(แกจะไปปีนภูเขาน้ำแข็งไม่ใช่เรอะ !!!)
ร่างกายพร้อมมาก
.
.
ว่าแต่….ไอ้ที่ทำมาทั้งหมด มันเกี่ยวกับการปีนเขาตรงไหนฟระ !!!
.
.
ส่วนทาง คุณจ๊อบ บุคคลตัวอย่างของเรานั้น
Backpacking วังเวียง ที่ลาว
ซ้อมแบกเป้ เริศอะ

Rock climbing 
จะปีนเขามันต้องไปเรียน ไปซ้อมแบบนี้ซิ !!! 
บุคคลตัวอย่าง ที่ยอดเยี่มมาก

Weight training ฝึกกล้ามเนื้อแขน ไงละ

เตะบอล ….
อันนี้ช่วยอะไรเนี่ย….

ซ้อม…กินเบียร์
.
.
และ กินเบียร์
.
อันนี้เยี่ยมเลยครับ โหลดคาโบจะได้มีแรงเยอะๆ เวลาปีนเขา….
หืมมม….
.
เป็นไงละ การเตรียมตัวของ 2 หนุ่ม อึ้งเลยละซิ!!!
โคตรจะพร้อมอะ บอกเลย
.
.
ตอนนี้ เข้าสู่เดือน เมษายน 2016
.
.
เสื้อกันหนาว และ อุปกรณ์ trekking พร้อม !!!
ความฟิต และ ร่างกาย พร้อม(มั้ง) !!!
ทุกอย่าง…เหมือนจะพร้อม !!!

.
.
.
ยกเว้น….
.
.
.
เงิน !!!
.
.
.
และ….
.
.
.
ยังไม่ได้บอกเมีย ว่าจะไปปีนเขาที่เนปาล !?!
.
.
เมียรู้แค่ว่า…จะไปเที่ยวกะเพื่อน
แค่นั้น….
เจริญพรฮับแล้วละ…
.
.
.
ยังไง ยังไงดี กลัวเธอลำบากจังเลย
ทำไงดี ทำไงดี กลัวเธอจะไม่เข้าใจ
จริงๆ อันที่จริงฉัน ไม่ได้โกหก นะ

ยังไม่บอกเธอ แต่ไม่เอาหรอก แบบว่าเกรงใจ
ไม่เอานะ เกรงจายยย
ไม่ดีหรอก เกรงจายยย
ถ้าเมียรู้ เราอาจไม่ได้ปายยยย !!!!
.
.
.
ตอนหน้า 2 หนุ่ม จะเริ่มบินออกเดินทางไปตามหาความฝัน
แต่หนึ่งในนั้น…ยังไม่ได้บอกเมีย
(3 ตอนแล้ว นี่ยังไม่เริ่มอีกเหรอ สาระอยู่ตรงไหน ???)


เค้าจะหาทางบอกเมียยังไง ?
ของที่เตรียมไว้จะช่วยให้ปีนpeak สำเร็จหรือไม่ ?
ร่างที่อัพมาจะแกร่งพอ รึป่าว ?

โปรดติดตามตอนต่อไป……

ปล. เขียนมา 3 ตอนแล้ว ยังไม่ออกจาก สุวรรณภูมิเลย….
จะจบกี่ตอนฟระเนี่ย 555