ปั่นจักรยาน กรุงเทพ-เชียงราย (บทที่ 1 เตรียมตัว)

กลายเป็นทริปประจำปีของXLRider ไปซะแล้ว ทุกปีจะต้องมี ปั่นทางไกลแบบ5วันยาวๆ
ซึ่งปีที่แล้ว ผมปั่น กรุงเทพ-เชียงใหม่ + option ขึ้นดอยสุเทพ
อ่านย้อนหลังได้ตาม link นี้ครับ

https://xlrider.com/bicycle-touring-trip-bangkok-chiangmai/

ปีนี้เราจะปั่น “ไกลขึ้น โหดขึ้น ท้าทายขึ้นอีก” ด้วยทริป กรุงเทพ-เชียงราย (~870km)
เหตุผลไม่มีไรมาก ถ้าจะขึ้นเหนือก็เอาให้มันสุดๆไปเลย สุดแดนสยามกันไปเล้ยยย 😀

บทที่ 1 เตรียมตัว
จากประสบการณ์ปีที่แล้ว สอนเราหลายๆอย่างว่าจะต้องเตรียมตัว และต้องเจอกับอะไรบ้าง?
ปั่นไกลๆมันไม่ง่ายอย่างที่คิด แต่ก็ไม่ยากจนถึงขนาดที่ว่าทำไม่ได้ (แค่ใจถึงอย่างเดียวมันยังไม่พอ)
เตรียมจักรยาน

ปีนี้เปลี่ยนไปใช้ล้อคาร์บ่อนขอบสูง Nich atem56 (อยากลองว่าปั่นทางตรงยาวๆ แล้วจะดีขึ้นไหม)
เปลี่ยน stem ให้สั้นลง,หลักอานเปลี่ยนเป็นคาร์บ่อน ,เปลี่ยนยางให้หนาขึ้นกันรั่วเวลาปั่น
ส่วนใหญ่เปลี่ยนเพราะกิเลสทั้งนั้น 555
อะไหล่ที่เตรียมไปด้วย ก็มีล้ออลู1คู่(ของเก่าปีที่แล้ว),ยางใน 6เส้น,ยางนอก 2เส้น
ชุดเครื่องมือซ่อมจักรยาน,ขนมปัง,กล้วยป้าเพียร 2กล่อง

การซ้อม

ผมวางแผนซ้อมตั้งแต่ต้นปี 2013 หลังจากกลับจากเชียงใหม่ โดยปั่นไปทำงานทุกวันตามปกติ
ช่วงเลิกงานปั่นธรรมดาวันละ 16km. หากเป็นเสาร์-อาทิตย์เน้นไกล 50km ขึ้นไป
ไปปั่นขึ้นเขาต่างจังหวัดบ้างเป็นครั้งคราว
ช่วงเดือน ต.ค.-ธ.ค. ซ้อมหนักขึ้น แต่เนื่องด้วยเวลาไม่ค่อยมี เลยต้องใช้เวลาหลังเลิกงาน
วันธรรมดา ปั่นเส้นทางเดิม 16km.โดยเร่งสปริ้นตลอดทางไม่มีหยุด
เสาร์-อาทิตย์เน้นไกล100km ขึ้นไป เพื่อให้ตรูดชินกับการนั่งเบาะนานๆ

เส้นทาง กรุงเทพ-เชียงราย ( ระยะทางรวมประมาณ ~870km )
เส้นทางไกลขึ้น โหดขึ้น ท้าทายขึ้นกว่าปีที่แล้วเยอะ แถมเวลาจำกัด เพราะฉะนั้นเราต้องเร็วกว่าเดิม
และต้องไม่ลืมสิ่งสำคัญสุด วางแผนตอนกลับด้วยเพราะระยะทางไกลต้องขับรถกลับอย่างน้อย 2วัน

  • day1 5/12/2013 ปากเกร็ด-นครสวรรค์ (222km)
  • day2 6/12/2013 นครสวรรค์-ตาก (212km)
  • day3 7/12/2013 ตาก-ลำปาง (147km)
  • day4 8/12/2013 ลำปาง-เชียงราย (207km)
  • day5 9/12/2013 เชียงราย-แม่สาย (82km) + ขึ้นดอยตุง (13km) ปั่นเสร็จต้องรีบขับรถกลับลำปางก่อนมืด
  • day6 10/12/2013 ขับรถกลับ ลำปาง-กรุงเทพ

เก็บเงิน วางแผนการเดิมทาง ฟิตซ้อมร่างกาย ทุกอย่างพร้อม ก็ลางานไปล่าฟันกันได้เล้ยยย