Diary Archive

10 เรื่องน่ารู้ก่อนไปUltra Trail เกาะช้าง 2020

10 เรื่องน่ารู้ก่อนไปUltra Trail เกาะช้าง 2020Ultra Trail Unseen Koh Chang 2020 ขอออกตัวตรงนี้ก่อนว่า….Ultra Trail เกาะช้าง เป็นหนึ่งในสนามที่จำฝังใจผมมากผมเคยไปวิ่งตอนปี 2016 ลงระยะ 66Km แล้วก็ เป็นสนามแรกที่ทำให้ผมรู้จักคำว่า ...Read More

EBC + Island peak 2016 #5

ตอนที่ 5 ชีวิตในกาฐมาณฑุ เราเดินเที่ยว มาจนถึง จัตุรัสกาฐมาณฑุดูร์บาร์( Kathmandu Durbar Square )อยู่บริเวณหน้าพระราชวังเก่า เป็นหนึ่งในสามจัตุรัสดูร์บาร์ ในKathmandu Valley Kathmandu Durbar Square ยูเนสโก ยกให้เป็นแหล่งมรดกโลกแหล่งท่องเที่ยวสำคัญของ กาฐมาณฑุ ...Read More

EBC + Island peak 2016 #4

ตอนที่ 4 นมัสเต เนปาล ( สวัสดีเนปาล ) 28 มีนาคม 2016 (6วัน ก่อนเดินทาง)เค้ารางแห่งความซวยเริ่มมาเยือน…ลูกสาวผมเป็นหวัดและ….ผมเริ่มติดหวัดลูกสาวมา ไข้ขึ้น ไอหนัก และ เจ็บคอผมรีบอัดยาทันที กลัวเป็นหนักกว่านี้(ตั้งหลายเดือน ไม่เป็นไร พอจะเดินทางป่วยซะงั้น ...Read More

EBC & Island Peak 2016 #3

ตอนที่ 3 จัดกระเป๋า และ เตรียมอัพร่าง เราได้แผนการเดินทาง และจองทุกอย่างเรียบร้อย ในเดือน พฤศจิกายน 2015กำหนดการเดินทาง คือ 2 เมษายน 2016มีเวลาประมาณ 4 เดือนในการเตรียมตัว List รายการของที่ต้องเตรียมไป ดังนี้ ...Read More

EBC & Island Peak 2016 #2

ตอนที่ 2 แผนการเดินทาง หลังจากที่ ผมและคุณจ๊อบ ตกลงกันว่าเราจะไปทริป EBC ด้วยกัน ทริปนี้จะเกิดขึ้นแน่นอน และไม่ล่มคุณจ๊อบ อาสาจะเป็นคน จัดการเรื่องหา agencyส่วนผม จะลองไปหาเพื่อนร่วมทริปเพิ่ม เกร็ดความรู้Hiking คือ การเดินทางโดยไม่ใช้พาหนะ บนเส้นทางที่มีป้ายบอกทางชัดเจน สภาพเส้นทางค่อนข้างง่าย ...Read More

EBC & Island Peak 2016 #1

กันยายน ปี 2015มีภาพยนต์จาก holly wood เข้าฉายในโรงภาพยนต์บ้านเราชื่อเรื่อง Everest (ชื่อไทย เอเวอเรสต์ ไต่ฟ้าท้านรก แปลซะแบบว่า อลังการณ์มากๆ…) มันเป็นภาพยนต์แนวสารคดี เล่าจากเรื่องจริงของกลุ่มปีนEverestในปี 1996 ที่ดันซวยไปเจอพายุหิมะ ลูกใหญ่สุดในรอบหลาย10ปี มีคนรอด มีคนตาย ...Read More

ส่งต่อแรงบันดาลใจ วิ่งมาทำงาน

วันนึง ขณะที่นั่งทำงานอยู่ ก็มีน้องนักข่าวเดินมาหาที่โต๊ะแล้วบอกผมว่าอยากขอสัมภาษณ์ จะเอาไปลงช่วงสร้างแรงบันดาลใจ เดี๋ยวๆ อย่างผมเนี่ยนะ จะไปสร้าง แรงบันดาลใจ อะไรให้คนอื่นได้จึงบอกน้องกลับไปคิดดูใหม่ก่อนนะ เพราะเราเองก็ไม่ได้พูดเก่ง ดูแล้วก็คนธรรมดาๆ ไม่ได้มีอะไรพิเศษกว่าชาวบ้านกลัวจะทำเค้าเสียป่าวๆ ^^! ผ่านไป 2-3 วัน น้องกลับมาอีกครั้ง ยังคงย้ำคำเดิมว่าอยากขอสัมภาษณ์ จึงเป็นที่มาของ คลิปข่าวอันนี้  คลิปไม่ขึ้น ...Read More

10 สิ่งที่ได้เรียนรู้จาก สวนลุม-บางแสน 100Km

บางแสน 100รายการวิ่งการกุศลเพื่อ รพ.มะเร็งชลบุรีที่เป็นรายการเพื่อวิ่งจริงๆไม่มีจุดสตาร์ท (มีแค่จุดนัดรวมตัว)ไม่มีเส้นชัย (มีแค่จุดหมายปลายทาง)ไม่มีปิดถนน ไม่มีจุดให้น้ำ ไม่มี checkpointไม่มีเหรียญรางวัลใดๆ โหลดGoogle map ไปแล้ววิ่งตามนั้น!!!รับนักวิ่งจำนวนจำกัด โดยการจับฉลากแค่ 150คนเท่านั้น เริ่มที่สวนลุม จบที่วงเวียนบางแสน ระหว่างทางหากินเอาเองวิ่งไม่ไหว หาวิธีกลับเอาเองถ้าเจ็บ ไปต่อไม่ไหวมีรถตู้รอที่บางประกง(หาวิธีไปให้ถึงเอง…)รายได้จากการสมัคร และบริจาคระหว่างทางมอบให้รพ.ทั้งหมด ...Read More

Probike duathlon 2018

PROBIKE CLASSIQUE DUATHLON 2018 @เมืองเหน่อ (วิ่ง-ปั่น-วิ่ง) 21-22 กรกฎาคม 2561 ณ สนามกีฬาจังหวัดสุพรรณบุรี ครั้งแรกของเมืองสุพรรณบุรี กับการจัดงาน ทวิกีฬาครั้งแรก หลังจากที่ จังหวัดสุพรรณบุรีจัดงานปั่นสไตล์เมืองเหน่อ มาแล้ว 6ปี เสียงตอบรับจากนักปั่น ...Read More

ตะนาวศรีเทรล 2017 TNT (Tanaosri Trail 2017)

ตะนาวศรีเทรล 2017 http://www.tanaosritrail.com/ ปีที่แล้ว ผมเคยพูดไว้ว่ารายการนี้วิ่งครั้งเดียวพอ เพราะมันโหดมาก… แต่สุดท้าย… ปีนี้ก็…สมัครอีก หึหึหึ โรคจิตจริงๆ อ่านเรื่องราว ตะนาวศรีเทรล 2016 ได้ที่นี่ครับ https://xlrider.com/tanaosri-trail-2016/ เพราะเดือนก.พ. ผมลง TNF100 เอาไว้ ...Read More