เขาประทับช้าง เทรล Kao Pratubchang Trail 2016

งานวิ่งเขาประทับช้าง เทรล 2016
(Kao Pratubchang Trail 2016)

เค้าโหวตกันว่า งานวิ่งเทรลที่ดี ที่สุดประจำปี 2015 คือ “งานวิ่งเทรลที่เขาประทับช้าง”
งานนี้จัดโดยทีมงานเดียวกันกับ มาราธอนจอมบึง มั่นใจได้เลยว่างานต้องดีแน่ๆ
เสียงลือเสียงเล่าอ้างแบบนี้ ต้องลองๆ

งานวิ่งเทรลเขาประทับช้างจัดขึ้นที่ สวนพฤกษศาสตร์วรรณคดีบ้านจอมบึง เขาประทับช้าง
ในอำเภอจอมบึง จังหวัดราชบุรี ห่างจากกรุงเทพฯ ประมาณ 117 กม. ขับรถไปก็ชั่วโมงนิดๆ
งานดี+เดินทางไม่ไกล ไม่แปลกที่คนจะแห่กันไปสมัคร

แค่สมัครก็ยากแล้ว นั่งเฝ้าจอกันเลยทีเดียวยิ่งกว่ามาราธอนที่จอมบึงซะอีก
และแล้วผมก็โชคดีสมัครทัน 555 (ผมสมัครลงระยะ 32Km)

งานนี้มีการแบ่งประเภทการแข่ง ดังนี้
2Km Kid run, 3Km walk&run, 10Km ,21Km ,32Km

ค่าสมัครก็ 100,400,600,900,1200 แบ่งตามระยะที่ลงแข่ง
แต่…ช้าก่อน !!! งานนี้มี Compressport เป็นสปอร์นเซอร์หลัก เพราะงั้นนักวิ่งทุกคน
สามารถสมัครวิ่งพร้อมซื้อ ถุงรัดน่อง Compressport รุ่น R2V2
ปกติราคา 1690 เหลือเพียง 700บ !!! คุ้มเวอร์เอาแค่ถุงรัดน่อง มาขายต่อยังคุ้มเลย เหอะๆ
และแน่นอนว่า ….
ผมเองก็เป็นเหยื่อการตลาดเช่นกัน ซื้อซิครับ จะรออะไร กินแกลบกันไป (>,<) รายละเอียดการแข่งขัน อ่านได้ที่นี่ครับ http://www.kptctrail.com

กลับมาที่ XLRider ของเรา (ซึ่งช่วงนี้กลายเป็นพวกบ้าวิ่งไปแล้ว น่าจะเปิดเป็น XLrunner นะเนี่ย…)
มีสมาชิกสมัครไปครั้งนี้คือ @imooba ลง32Km ,@perseoat ลง21Km ,@Tan(แฟน@perseoat)ลง32Km

ตอนแรกว่าจะนอนเต็นท์กัน แต่ช่วงนี้เป็นฤดูฝน แถมฝนตกติดต่อกัน 2-3วัน
ก็เลยเปลี่ยนแผนไปนอนห้องพัก แถวมหาวิทยาลัยราชภัฏจอมบึงดีกว่า ห่างจากจุดสตาร์ทประมาณ 8-9Km

การรับ Bib สามารถรับได้ที่ร้านกล้วย แถวๆสวนลุม หรือจะมารับวันงานExpo ที่เขาประทับช้างเลยก็ได้
ผมเลือกไปรับBib ที่ร้านกล้วยเผื่อซื้อของอย่างอื่นด้วย ร้านคับแคบไปนิดนึงคนเข้ามารับ bib เยอะ
แต่ก็จัดการได้รวดเร็วดีครับไม่ต้องรอนาน

ผมออกเดินทางเช้าวันเสาร์ที่ 18 มิถุนายน 2559 แน่นอนว่า ต้องพาคุณนายและ เจ้าตัวเล็กมาด้วย ^^
แวะพาตัวเล็กเที่ยว สุนทรีแลนด์ แดนตุ๊กตา ราชบุรี กันก่อน

เจ้าตัวเล็กชอบมากๆ
ให้เวลากับตัวเองแล้ว อย่าลืมให้เวลากับครอบครัวด้วยนะครับ ^^

กว่าจะถึง เขาประทับช้าง ก็ปาเข้าไป เกือบบ่าย2โมง
บรรยากาศวันงานExpo ที่เขาประทับช้าง

ร้านน่าสนใจหลายร้าน มีแข่งวิ่ง 2Km Kid run และมีข้าวเย็นเลี้ยงด้วย

รายการนี้ดีนะครับ หากคิดว่าระยะที่สมัครไว้ เราไม่สามารถวิ่งได้ จะด้วยเหตุผล
ซ้อมไม่ถึง บาดเจ็บ ซื้อบิบต่อเค้ามา สามารถเปลี่ยนระยะวิ่งได้ด้วย ดีจัง ^^

จุดสตาร์ทวันพรุ่งนี้ ตื่นเต้นๆ

เดินดูได้ไม่นาน เพราะ…ยุงเยอะมากกกก O_o
เข้าใจว่าเป็นหน้าฝน แถมจัดงานในป่าร่มๆแบบนี้ มันก็ได้บรรยากาศดีนะ แต่ดันมียุงเพียบนี่ซิฮะ
อุ้มตัวแสบเดินได้แปบเดียว ตัวแสบโดนยุงกัดไป 3-4ตุ่ม อยู่ไม่ได้แล้วครับ รีบไปที่พักดีกว่า (T_T)
ท่านใดจะมาปีหน้า ทายากันยุงมาด้วยนะครับ
(ตอนนี้รู้สึกดีใจมากที่ไม่ได้กางเต็นท์นอน เพราะโดนยุงกวนทั้งคืนแน่ๆ เหอะๆ)

ที่พักคืนนี้ของเรา คืนละ 400 ห้องพัดลม (ห้องแอร์ 700)

ตัวแสบหิวแล้ว เติ่มพลังให้เด็กน้อยก่อน

ออกมาหาอะไรทานตอนเย็น แนะนำกินหมูตุ๋น “ร้านข้าวต้มเจ้าคุณ” อยู่ในตลาดแถวๆมหาวิทยาลัยราชภัฏจอมบึง
แนะนำเลยครับ หมูตุ๋น อร่อยเวอร์ !!!

ทานข้าวเย็นแล้วจัดของเตรียมไว้พรุ่งนี้ กว่าจะหลับก็ปาเข้าไป 3-4ทุ่ม
นอนไม่ค่อยหลับ หลับๆ ตื่นๆ แปลกที่ แถมยังกลัวตื่นไม่ทัน

ตี 3:30 ตื่นมาอาบน้ำแต่งตัว เติมน้ำใส่เป้ แล้วโหลดคาโบ(ขนมปัง) กันก่อนเลย
ตี 4:00 เริ่มออกเดินทางจากที่พัก ครั้งนี้ติดรถ @perseoat ไปจุดสตาร์ท ถึงเขาประทับช้างประมาณ 4:30
วนๆหาที่จอดกันอยู่แปรบนึง

บรรยากาศช่วงเช้า คึกคักกันน่าดูทีเดียว
ในงานมีเลี้ยง ข้าวเหนียวหมูปิ้ง และน้ำเต้าหู้ด้วย กว่าจะปล่อยตัวก็ 6:00 ช่วงนี้ก็เดินเล่นยืดเส้นยืดสายกันไปก่อน

5:50 ก็ได้เวลาเข้าจุดสตาร์ท ทุกคนคึกคักกันมาก ก่อนปล่อยตัวมีการอ่านคำกลอนปลุกใจ …
ใช่ครับ คุณอ่านไม่ผิดหรอก “คำกลอนปลุกใจ” !!!!
ผมอึ้งเล็กน้อย เค้าบอกว่าเป็นธรรมเนียมของงานวิ่งเขาประทับช้าง ที่ต้องมีการอ่านคำกลอนกันก่อน
ฟังแล้วก็ความหมายดีมากๆ ประทับใจทีเดียว
อยากฟังอะเด๊ะ
.
.
.
.
ขอนึกแปรบนะ มันค่อนข้างยาว
.
.
.
.
จำได้ไม่หมดอะ เอาเป็นว่า
.
.
.
.
อยากฟังต้องมาฟังเองปีหน้าละกันนะ 555

6:00 ปุ๊บปล่อยตัวทันที ไม่มีเยิ้นเย้อ ดีครับผมชอบ
ผมเข้าจุดสตาร์ทไม่ค่อยดีเท่าไร อยู่กลุ่มกลางๆ คนเยอะมากๆ จากประสบการณ์วิ่งเทรลมาพอสมควร
สิ่งสำคัญสุดคือต้องอ่านแผนที่ และทำการบ้านมาให้ดี

” ผมอ่านแผนที่มาแล้ว 32Km และ 21Km นักวิ่งจะใช้เส้นทางทับกัน 21Km จะปล่อยตัวช้ากว่า 15นาที
10Km แรกเป็นทางเรียบ ก่อนถึงเนินคัดตัว มีโอกาศสูงมากที่จะโดน นักวิ่งระยะ 21Km แซง
เขามีบ้างเล็กน้อยไม่สูงมาก ทางแคบ จากนั้นทางเรียบยาวๆ ตัดแนวป่า มาเจอกลุ่มนักวิ่งระยะ 21Km อีกครั้ง
ก่อนเข้าเส้นชัย
คนเยอะแบบนี้ โอกาศเจอรถติดในป่ามีมากแน่นอน เพราะงั้นรีบไปก่อนจะได้ไม่ต้องต่อคิวขึ้นเขา”

ผมจัดตาม step สตาร์ทปุ๊บวิ่งให้เร็ว แซงให้มากที่สุด เพราะ 10Km แรกทางเรียบถนนกว้างๆ
มีที่ให้แซงได้ อย่ากระนั้นเลย สับขาๆ วิ่งตามกลุ่มนำให้ไวๆ

ระหว่างวิ่งแซงนักวิ่งคนอื่นๆ อยู่นั่นเอง ได้ยินเสียงนักวิ่งคุยกัน แว่วๆ

นักวิ่งA : “ใจเย็นๆ ไม่ต้องรีบ ระยะทางยังอีกไกล เก็บแรงไว้”
นักวิ่งB : “อ่าว พวกนั้นไม่เก็บแรงกันเหรอ วิ่งกันซะไวเลย”

ผมได้แต่อมยิ้ม อยากตอบนะ แต่ตอนนี้หายใจไม่ทัน (T_T)
ไม่ใช่ไม่อยากเก็บแรงนะ แต่ถ้าวิ่งช้า จะเจอพวก 21Km วิ่งตามมาอีกล็อตใหญ่
ทีนี้หละนรกของจริง คนเป็นพันแย่งกันขึ้นเขา โอ้ววว ตายๆ

ก่อนมาแข่งงานนี้ก็ไม่ได้เตรียมตัวไรเลย ซ้อมบ้าง ขี้เกียจบ้าง (ส่วนใหญ่จะขี้เกียจ 555)
วันนี้เลยวิ่งแบบกินบุญเก่ากันไป

ตอนนี้ผ่านไปประมาณ 9Km เข้าโซนสวนสัตว์ มีนก มีอูฐให้ดูด้วย O_o
ว่าจะหยุด selfie แต่ไม่ทัน เพราะวิ่งเลยมาแล้ว

กลุ่มหัวแถวนี่หวดกันแรงมาก อย่าว่าแต่วิ่งตามเลย แม้แต่เงาก็ไม่เห็น T_T
ผ่านไป 10Km แรกหายใจหอบกันเลยทีเดียว จะรอดมั้ยเนี่ยตรู
พลิกนาฬิกามาดู เมื่อเห็นป้ายครบระยะ 10Km ตอนนี้ใช้เวลาไป 50นาที !!!
เดี๋ยวๆๆๆๆๆๆ
นี่วิ่งเทรลนะครัช พวกพี่หวดกันยังกะวิ่งบนถนนเรียบๆ
เห็นดังนั้นแล้ว อย่ากระนั้นเลย ถ้ายังวิ่งตามต่อไปสงสัยขาขาด
ผ่อนแรงลงละกัน ข้างหลังไม่ค่อยมีคนตามแล้ว หนีห่างจากกลุ่มใหญ่มาพอสมควร

เข้า กม.ที่ 11 เป็นเนินคัดตัวแรกกันแล้ว ชันใช้ได้เลย วิ่งมาเร็วๆเจอเขาแบบนี้เข้าไป
ตะคริวมาแปรบๆแถวน่องกันเลยทีเดียว
ช่วงลงเขากะจะวิ่งทำเวลาซักหน่อย แต่…
ทางแคบ+ลื่นมาก แถมมีโขดหินคมๆ โผล่มาเต็มเลย อันตรายเกินไปเลยต้องย่องๆลงมา
หลังจากนั้นก็เป็นทางเรียบยาวๆ คดเคี้ยวไปมา วิ่งสนุกดี ใต้ร่มไม้เกือบตลอดทางเพลินๆ

กม.ที่ 13 ถึงจุดให้น้ำ ก่อนลอดสะพานข้ามถนน มีแตงโมให้กินด้วย
เลยแวะกินซักหน่อย กำลังหิว 555
หลังจากนั้นจะเป็นทางวิ่งไปเรื่อยๆ ค่อยๆไต่ระดับชันขึ้นแบบไม่รู้ตัว เริ่มหิวเลยควักขนมมากิน
เดินบ้างวิ่งบ้าง กินไปเรื่อยๆ ตบท้ายด้วย อินทผาลัม เพิ่มน้ำตาลในเลือดกันหน่อย
แต่อนิจจา กัดไปได้คำเดียวแทบอวก อินทผาลัม ที่พกมามันบูดไปซะแล้ว
ซื้อมาเก็บไว้นานเกินไป สรุปต้องทิ้งทั้งถุง (T_T)

กม.ที่ 18 จุดให้น้ำ ก่อนขึ้นเขาลูกที่ 2 ลูกนี้ไม่ชันเท่าไร แวะหวดแตงโมอีกครั้ง 555
ตีนเขาลูกนี้มีพี่ทหารคอยแจกไม่ไผ่ สำหรับใช้แทน treking pole ให้ด้วย
แต่พอดีผมพกมาเอง (จริงๆไม่ต้องใช้เลยก็ได้ เพราะเขาไม่ได้ชันอะไร)

กม.ที่ 20 มีเขาอีกลูกนึง ลูกนี้ตัดกำลังใช้ได้เลย เพราะพึ่งวิ่งลงเขามา อะไรฟระเนี่ย ขึ้นอีกรอบแระ
หลังจากนั้นก็ลงเขาวิ่งไปเรื่อยๆ ยาวๆ เนื่องจากซ้อมมาน้อยมาก พอเข้า 20กิโลกว่าๆ
เริ่มวิ่งไม่ออกละ อาศัยดราฟวิ่งตามคนข้างหน้าเอา เหอะๆ

กม.ที่ 25 เส้นทางจะตัดเข้ามารวมกับนักวิ่งระยะ 21Km ผู้คนล้นหลามมาก
ทางแคบมากจะแซงก็แซงไม่ได้ ต่อแถวกันยาว บางจุดนี่เดินต่อคิวกันเลย เหอะๆ
แอบมีหงุดหงิดเล็กๆ กว่าจะหาที่กว้างๆวิ่งแซงได้

เข้าสู่ช่วง 5กิโลสุดท้าย กับการขึ้นเขาลูกที่สูงที่สุดของรายการนี้ อีกครั้ง
ตอนแรกก็ตื่นเต้นจะได้วิ่งขึ้นเขาอีกครั้ง แต่พอมาถึงจริงๆ ภาพที่เห็นนั่นคือ….
คนเยอะมาก เบียดเสียดกันขึ้นเขา กลายเป็นวิ่งไม่ได้ซะงั้น
ได้แต่..เดินตามลุงๆป้าๆขึ้นเขาไป

ความคิดที่ตั้งใจว่าจะจบ 4ชม. ก็หายไปในพริบตา ยังไงก็ไม่ทัน เหอะๆ
ตอนแรกผมก็แอบเซ็งๆนะ ซ้อมก็ซ้อมมา แต่วิ่งไม่ได้เพราะติดคนเยอะเนี่ย
(สารภาพว่ามีแอบด่า ผู้จัดในใจด้วย อะไรฟระเนี่ย ทำไมต้องให้วิ่งมาทับเส้นทางกันด้วย )

แต่คิดไปคิดมา….ช่างมันเถอะ
ทุกคนก็คงจะอยากวิ่งเข้าเส้นชัยเร็วๆ เหมือนกันนั่นแหละ
เพียงแต่ว่าเค้าฟิตแค่นี้ นี่ก็อาจจะเร็วสุดของเค้าแล้ว หรือเค้าอาจจะเจ็บปวด ตะคริวกินอยู่
ลุงๆป้าๆบางคน อาจจะพยายามอย่างสุดกำลังอยู่ก็เป็นได้
ไอ้การที่เรามาทีหลัง วิ่งเร็วกว่า แล้วจะตะโกนให้ลุงๆป้าๆหลบ ขอขึ้นไปก่อนก็ดูจะเป็นสิ่งที่ไม่น่าทำ

เมื่อคิดได้ ใจก็เป็นสุข สนุกกับการวิ่ง
ผมค่อยๆเดินตามหลังลุงๆป้าๆขึ้นเขาไป พร้อมกับคอยเชียร์นักวิ่งที่เริ่มหมดแรง “สู้ๆ พี่ อีกนิดเดียว”

บางครั้งเราอาจจะไม่ชนะในสนามนี้ แค่ชนะใจตัวเองไม่เอาเปรียบคนอื่น
ผมว่านี่ มันก็มีความสุขอีกแบบเหมือนกันนะ

เดินตามกันขึ้นไปเรื่อยๆ จนถึงยอดเขา ส่วนตอนลงนะเหรอ…
ก็เดินต่อคิวกันลงเหมือนตอนขึ้นนั่นแหละ เดินลงบันไดตามกันไปเรื่อยๆ 555

อีก 1 กิโลจะเข้าเส้นชัย ช่วงนี้เป็นทางราบ ถนนลูกรัง ได้เวลาทำความเร็วแล้ว
ผมโทรบอกคุณนายพาลูกสาวมารอที่เส้นได้เลย จะถึงแล้ว
วิ่งมาซักพักก็เข้าเส้นชัยแบบงงๆ อ่าว ถึงแล้วเหรอ ไวเกิน ???
สรุปเข้าเส้นชัยแล้ว แต่คุณนายยังมาไม่ถึง จบกันลูกสาวอดเห็นปาป๊าวิ่งเข้าเส้นชัยอีกแระ (T_T)

ระหว่างรอคุณนาย ก็เดินหาของกิน ของกินเยอะมากกกก
กินกันจนจุกเลยทีเดียว อิ่มเอมๆ ^^

@perseoat ลงระยะ 21Km ,@Tan(แฟน@perseoat)ลงระยะ 32Km

สรุปทริป

สถานที่จัดงาน : เดินทางสะดวก ไม่ไกลกรุงเทพ มีที่จอดรถกว้างขวาง
รูปแบบเส้นทาง : Trail ระดับเริ่มต้น เหมาะกับผู้เริ่มสนใจวิ่ง trail
ระดับความชัน : เป็นทางเรียบดินลูกรัง มีเขาไม่สูงมาก 2ลูก
ระดับความยาก : เหมาะสำหรับมือใหม่ อยากลองหัดวิ่ง trail เพราะสนามไม่ยาก วิ่งสนุก
บรรยากาศงานวิ่ง : บรรยากาศดีมาก ทางวิ่งร่มรื่น นักวิ่งเยอะ ของกินเยอะ staff(อาสาสมัคร) มีมึนๆงงๆบ้าง
ภาพรวมงานวิ่ง : ผมให้ 8.5/10
น้ำ+อาหาร : มีจุดให้น้ำตลอดเส้นทาง อาหารการกินหลังงานวิ่งก็เยอะดีครับ
อยากให้ปรับปรุง : จำนวนนักวิ่งเยอะเกินไป น่าจะปล่อยหลายๆwave นักวิ่งจะได้ไม่ออกันตอนขึ้นเขา
ครั้งหน้ามาอีกมั้ย : ขอคิดดูก่อน (เพราะคนเยอะเกินไป)

ขอบคุณภาพสวยๆจาก
http://shutterrunning.com/
https://www.facebook.com/Ksportrunning.PhotoKapsy/
https://www.facebook.com/ormmephoto/
https://www.facebook.com/iamrunningthailand/