EBC + Island peak 2016 #5

ตอนที่ 5 ชีวิตในกาฐมาณฑุ เราเดินเที่ยว มาจนถึง จัตุรัสกาฐมาณฑุดูร์บาร์( Kathmandu Durbar Square )อยู่บริเวณหน้าพระราชวังเก่า เป็นหนึ่งในสามจัตุรัสดูร์บาร์ ในKathmandu Valley Kathmandu Durbar Square ยูเนสโก ยกให้เป็นแหล่งมรดกโลกแหล่งท่องเที่ยวสำคัญของ กาฐมาณฑุ บางทีผมก็แอบสงสัย…นี่มันมรดกโลก หรือ ตลาดคลองถม !!!เกร็ดความรู้เนปาล ได้ยกเลิกระบอบการปกครองของสถาบันพระมหากษัตริย์ที่ปกครองประเทศกว่า 500 ปี ไปเมื่อปี 2008 (2551) สมเด็จพระราชาธิบดีคยาเนนทรา ทรงมอบพระราชวังให้ไว้แก่ประชาชนทุกคน เพื่อเป็นสมบัติของชาติต่อไป ตอนนี้บริเวณหน้าพระราชวังเก่า เลยกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวไปแล้วตอนมาถึงก็งงๆหน่อย คืออันนี้ถึงแล้วเหรอ ?เพราะระหว่างทางก็เห็นสถูปเก่า ตึกเก่า บ้านเก่า แถมยังมีของวางขาย เต็มไปหมดตลอดทาง อันไหนคือมรดกโลกฟระเนี่ย !!! ตึกส่วนใหญ่พังเสียหาย จากเหตุการณ์ แผ่นดินไหวปีที่แล้วแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ที่สุดในรอบ 81 ปี !!! เกร็ดความรู้แผ่นดินไหว ในประเทศเนปาล ปี 2015เป็นครั้งที่รุนแรงที่สุดของประเทศเนปาลนับแต่เหตุการณ์แผ่นดินไหวในประเทศเนปาล–รัฐพิหารปี 1934 จนถึง วันที่ 27 เมษายน 2015 บ้านเรือนกว่า 70,000 หลังพังถล่มเสียหายจนไม่สามารถซ่อมแซมได้และอีกกว่า 530,000 หลังได้รับความเสียหายคาดว่ายอด ผู้เสียชีวิตมากกว่า 8,000 รายบาดเจ็บมากกว่า 17,800 ราย แผ่นดินไหวครั้งนี้ยังทำให้เกิดหิมะถล่มบนยอดเขา everestทำให้มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 17 รายเป็นวันที่มีผู้เสียชีวิตมากที่สุดบนเขา everest( หนึ่งในนั้นคือหมอชาวไทย สัญชาติอเมริกัน ...Read More

EBC + Island peak 2016 #4

ตอนที่ 4 นมัสเต เนปาล ( สวัสดีเนปาล ) 28 มีนาคม 2016 (6วัน ก่อนเดินทาง)เค้ารางแห่งความซวยเริ่มมาเยือน…ลูกสาวผมเป็นหวัดและ….ผมเริ่มติดหวัดลูกสาวมา ไข้ขึ้น ไอหนัก และ เจ็บคอผมรีบอัดยาทันที กลัวเป็นหนักกว่านี้(ตั้งหลายเดือน ไม่เป็นไร พอจะเดินทางป่วยซะงั้น ...Read More

EBC & Island Peak 2016 #3

ตอนที่ 3 จัดกระเป๋า และ เตรียมอัพร่าง เราได้แผนการเดินทาง และจองทุกอย่างเรียบร้อย ในเดือน พฤศจิกายน 2015กำหนดการเดินทาง คือ 2 เมษายน 2016มีเวลาประมาณ 4 เดือนในการเตรียมตัว List รายการของที่ต้องเตรียมไป ดังนี้ ...Read More

EBC & Island Peak 2016 #2

ตอนที่ 2 แผนการเดินทาง หลังจากที่ ผมและคุณจ๊อบ ตกลงกันว่าเราจะไปทริป EBC ด้วยกัน ทริปนี้จะเกิดขึ้นแน่นอน และไม่ล่มคุณจ๊อบ อาสาจะเป็นคน จัดการเรื่องหา agencyส่วนผม จะลองไปหาเพื่อนร่วมทริปเพิ่ม เกร็ดความรู้Hiking คือ การเดินทางโดยไม่ใช้พาหนะ บนเส้นทางที่มีป้ายบอกทางชัดเจน สภาพเส้นทางค่อนข้างง่าย ...Read More

EBC & Island Peak 2016 #1

กันยายน ปี 2015มีภาพยนต์จาก holly wood เข้าฉายในโรงภาพยนต์บ้านเราชื่อเรื่อง Everest (ชื่อไทย เอเวอเรสต์ ไต่ฟ้าท้านรก แปลซะแบบว่า อลังการณ์มากๆ…) มันเป็นภาพยนต์แนวสารคดี เล่าจากเรื่องจริงของกลุ่มปีนEverestในปี 1996 ที่ดันซวยไปเจอพายุหิมะ ลูกใหญ่สุดในรอบหลาย10ปี มีคนรอด มีคนตาย ...Read More

ส่งต่อแรงบันดาลใจ วิ่งมาทำงาน

วันนึง ขณะที่นั่งทำงานอยู่ ก็มีน้องนักข่าวเดินมาหาที่โต๊ะแล้วบอกผมว่าอยากขอสัมภาษณ์ จะเอาไปลงช่วงสร้างแรงบันดาลใจ เดี๋ยวๆ อย่างผมเนี่ยนะ จะไปสร้าง แรงบันดาลใจ อะไรให้คนอื่นได้จึงบอกน้องกลับไปคิดดูใหม่ก่อนนะ เพราะเราเองก็ไม่ได้พูดเก่ง ดูแล้วก็คนธรรมดาๆ ไม่ได้มีอะไรพิเศษกว่าชาวบ้านกลัวจะทำเค้าเสียป่าวๆ ^^! ผ่านไป 2-3 วัน น้องกลับมาอีกครั้ง ยังคงย้ำคำเดิมว่าอยากขอสัมภาษณ์ จึงเป็นที่มาของ คลิปข่าวอันนี้  คลิปไม่ขึ้น ...Read More

10 สิ่งที่ได้เรียนรู้จาก สวนลุม-บางแสน 100Km

บางแสน 100รายการวิ่งการกุศลเพื่อ รพ.มะเร็งชลบุรีที่เป็นรายการเพื่อวิ่งจริงๆไม่มีจุดสตาร์ท (มีแค่จุดนัดรวมตัว)ไม่มีเส้นชัย (มีแค่จุดหมายปลายทาง)ไม่มีปิดถนน ไม่มีจุดให้น้ำ ไม่มี checkpointไม่มีเหรียญรางวัลใดๆ โหลดGoogle map ไปแล้ววิ่งตามนั้น!!!รับนักวิ่งจำนวนจำกัด โดยการจับฉลากแค่ 150คนเท่านั้น เริ่มที่สวนลุม จบที่วงเวียนบางแสน ระหว่างทางหากินเอาเองวิ่งไม่ไหว หาวิธีกลับเอาเองถ้าเจ็บ ไปต่อไม่ไหวมีรถตู้รอที่บางประกง(หาวิธีไปให้ถึงเอง…)รายได้จากการสมัคร และบริจาคระหว่างทางมอบให้รพ.ทั้งหมด ...Read More

Probike duathlon 2018

PROBIKE CLASSIQUE DUATHLON 2018 @เมืองเหน่อ (วิ่ง-ปั่น-วิ่ง) 21-22 กรกฎาคม 2561 ณ สนามกีฬาจังหวัดสุพรรณบุรี ครั้งแรกของเมืองสุพรรณบุรี กับการจัดงาน ทวิกีฬาครั้งแรก หลังจากที่ จังหวัดสุพรรณบุรีจัดงานปั่นสไตล์เมืองเหน่อ มาแล้ว 6ปี เสียงตอบรับจากนักปั่น ...Read More

ตะนาวศรีเทรล 2017 TNT (Tanaosri Trail 2017)

ตะนาวศรีเทรล 2017 http://www.tanaosritrail.com/ ปีที่แล้ว ผมเคยพูดไว้ว่ารายการนี้วิ่งครั้งเดียวพอ เพราะมันโหดมาก… แต่สุดท้าย… ปีนี้ก็…สมัครอีก หึหึหึ โรคจิตจริงๆ อ่านเรื่องราว ตะนาวศรีเทรล 2016 ได้ที่นี่ครับ https://xlrider.com/tanaosri-trail-2016/ เพราะเดือนก.พ. ผมลง TNF100 เอาไว้ ...Read More

Wacoal Motion Road 100 2017

Wacoal Motion Road 100 2017 หากพูดถึงงานวิ่งถนน ระยะ Ultra 100Km ในประเทศไทย ของเรานั้น มีไม่กี่สนาม Wacoal Motion Road 100 น่าจะเป็นสนามที่ค่าสมัครถูกสุด เดินทางง่ายสุด วิ่งบนถนนทางเรียบเกือบ ...Read More