ทวิกีฬาครั้งแรก

ปลายปีที่แล้ว ผมเริ่มตั้งเป้าหมายอยากจะลองลงแข่งไตรกีฬา ดูซักครั้ง
เพราะปั่นจักรยานได้แล้ว วิ่งก็พอถูไถไปได้ แต่ว่ายน้ำยังต้องฝึกอีกเยอะ
ตั้งเป้าว่าอยากลอง ไตรกีฬาสนามใหญ่สุดของไทยคือ ลากูน่าที่ภูเก็ต
จัดประจำทุกปีในช่วงเดือนธันวาคม
กว่าจะถึงวันนั้นเรามาลองสนามอื่นๆกันก่อนดีกว่า

ไตรกีฬา รายการแรกของปีนี้คือ
The Amarin Outdoor Unlimited International Triathlon 2015

xlrider-amarin-triathlon-2015-map

ชั่งใจอยู่นานว่าจะสมัคร หรือไม่สมัครดี เพราะค่าสมัครแพงมาก 2500บ.!!!
ยังไม่รวมค่าเดินทาง ,ค่ากิน ,ค่าโรงแรมอีก2คืน โอ้วววววววว
(ปกติค่าสมัครงานวิ่ง 300-500บ. งานแข่งปั่นจักรยาน 300-1000บ.ก็ว่าแพงแล้วนะ)

ผมตัดใจไม่สมัครไปแล้วรอบนึง แล้วกลับมาซ้อมวิ่ง+ปั่น+ว่ายน้ำ ตามปกติ
แต่….
มันซ้อมไม่สนุกเลย เบื่อๆ ไม่มีแรงบันดาลใจ เพราะไม่รู้จะซ้อมไปทำไม
กว่าจะถึงอีกตั้งสิ้นปี แถมซ้อมแล้วก็ไม่ก้าวหน้าไปไหน

สุดท้าย เลยตัดสินใจลองสมัครดูก็ได้ฟระ ผมอยากได้แรงกระตุ้นแรงๆ
(เสียตังส์ตั้ง 2500 จะมาวิ่งเล่นๆไม่ได้นะเฟ้ย)
จะได้ออกมาซ้อมได้ทุกวัน และก็อยากรู้ด้วยว่าสนามไตรกีฬาที่เค้าแข่งกันนั้นมันเป็นไง
แต่ว่ายน้ำผมยังซ้อมไม่ถึง ก็เลยลองสมัครแค่ ทวิกีฬาไปก่อน ถือว่าดูงานไปในตัว
ถ้าสมัครไตรกีฬาไปเลยสงสัยเป็นศพกลางทะเลก่อน เหอะๆ

วิธีสมัครไม่มีไรยาก กดสมัคร online จ่ายตังส์ แล้วรออบรมกติกาวัน briefing
(ยิ่งสมัครช้า ค่าสมัครจะยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ เพราะงั้นงานนี้คนจะสมัครเต็มเร็วมากเหอะๆ )

ภาพบรรยากาศ วันรับเบอร์ + briefing ที่อัมรินทร์ พลาซ่า
xlrider-amarin-triathlon-2015-001
xlrider-amarin-triathlon-2015-002

เนื่องจากมีการแข่งขันหลายอย่างในวันเดียวกัน รายละเอียดจึงค่อนข้างเยอะ
ทั้งเส้นทางว่ายน้ำ วิ่ง ปั่น การtransition ทุกอย่างต้องเป๊ะมาก
แต่ด้วยทีมงานมืออาชีพมากๆ จึงทำให้ถึงจะรายละเอียดเยอะแต่ก็สามารถอธิบายเข้าใจได้ง่าย
สำหรับคนที่ไม่ว่างมาฟัง brief สามารถมาฟังในวันจัดงานexpo ก่อนแข่งขันได้

xlrider-amarin-triathlon-2015-002-1

Amarin Outdoor Unlimited International Triathlon 2015
วันจัดงานExpo: วันศุกร์ที่ 13 มีนาคม 2558
วันจัดงานแข่งขัน: วันเสาร์ที่ 14 มีนาคม 2558
สถานที่จัดการแข่งขัน: ค่ายนเรศวร ชะอำ
ระยะพิกัด: 12°40’34.87″ N 99°57’36.20″ E

2015-03-13
ผมเลือกเดินทางไปก่อนวันแข่งขันหนึ่งวัน เพื่อดูงานexpo และสนามแข่งขันก่อน
(ในวันแข่ง 2015-03-14 เราจะต้องเอาจักรยานมา check in ตั้งแต่ตี 5
ซึ่งถ้าขับรถมาเช้าวันแข่งเลยเหนื่อยแน่ๆ มาก่อนดีกว่า พักผ่อนสบายๆไม่ต้องรีบ)

บรรยากาศงานexpo ในค่ายนเรศวร ชะอำ
xlrider-amarin-triathlon-2015-003

xlrider-amarin-triathlon-2015-004

xlrider-amarin-triathlon-2015-040

xlrider-amarin-triathlon-2015-009

xlrider-amarin-triathlon-2015-008

xlrider-amarin-triathlon-2015-007

xlrider-amarin-triathlon-2015-018

xlrider-amarin-triathlon-2015-017

xlrider-amarin-triathlon-2015-016

xlrider-amarin-triathlon-2015-015

xlrider-amarin-triathlon-2015-014

xlrider-amarin-triathlon-2015-013

xlrider-amarin-triathlon-2015-012

xlrider-amarin-triathlon-2015-011

เราสามารถ เอาจักรยานมา check in วันนี้ได้เลย 16:00-20:00
หรือมา 4:00-5:00 เช้าวันแข่งก็ได้ แต่วุ่นวายมากหน่อยถ้ามาช้า เพราะคนเยอะมาก

xlrider-amarin-triathlon-2015-020

ภาพบรรยากาศตอน 19:00 เริ่มมีคนเอาจักรยานมา check in และแขวนไว้รอแล้ว
ไม่ต้องกลัวจักรยานหาย เพราะเป็นพื้นที่ปิด เข้าได้เฉพาะนักกีฬาเท่านั้น และมีเจ้าหน้าที่คอยดูให้ตลอดทั้งคืนครับ

เนื่องจากพาเจ้าตัวเล็กไปด้วย ผมเลยจองที่พักไว้ที่ สยามบีชรีสอร์ท
ห่างจาก ค่ายนเรศวรแค่ 1Km ถือว่าใกล้มากๆ จะได้ให้คุณนายมาส่งผมตอนตี 4
แล้วพาลูกกลับไปนอนที่โรงแรมต่อ

DSC_9891

อ่านรีวิว โรงแรมสยามบีชรีสอร์ท ได้ที่นี่ครับ

xlrider-amarin-triathlon-2015-019
เช็กของที่ต้องใช้รอบสุดท้าย
(หลายคนอาจจะบอกว่าพวก นักวิ่งชอบเอาของมาเรียงแล้วถ่ายรูปเพื่ออวด อันนั้นก็ส่วนนึง 555
แต่เหตุผลจริงๆแล้ว การนำของมาเรีองก็เพื่อเช็กว่า พรุ่งนี้เราต้องใช้อะไรบ้าง หลงลืมอะไรไปหรือไม่
ผมจะเรียงไว้บนพื้นแบบนี้ พรุ่งนี้เช้าตื่นมาอาบน้ำ แล้วหยิบมาใส่เลย ไม่มีอะไรลืมแน่นอน)

เช้าวันแข่งขัน
ผมตื่นตี4 อาบน้ำแต่งตัว ปลุกเจ้าตัวเล็ก แล้วขับรถไปสนามแข่ง ณ ค่ายนเรศวร

ความลำบากเกิดขึ้นตรงนี้แล้วครับ ซึ่งผมเองก็พึ่งรู้ !?
ค่ายนเรศวร มีประตูทางเข้าออกทางเดียว ย้ำว่าเข้า-ออกทางเดียว !!!
และ…ใช้เป็น ทางเข้าออกตอนช่วงแข่งปั่นจักรยานด้วย !!!
วันแข่ง 4:00-6:00 รถยนต์ของนักกีฬาและผู้ติดตาม จะไม่สามารถเข้าไปภายในค่ายได้นะครับ
ต้องจอดที่ลานจอดด้านนอก แล้วเดินเข้าไปอีกประมาณ 1Km จึงจะถึงที่ Check in จักรยาน
และ หลัง 6:00-10:00 โมงเช้าประตูค่ายนเรศวรจะปิด ไม่อณุญาติ ให้รถวิ่งเข้าออกเด็ดขาดเนื่องจาก
ใช้เป็นทางเข้าออกตอนปั่นจักรยาน

เพราะฉะนั้น … ผู้ติดตาม กองเชียร์ ญาตินักกีฬา ต้องมา4:00-6:00โมงเช้า
ไม่เช่นนั้น จะเข้ามาชมการแข่งขันไม่ได้เลย เพราะเข้ามาในค่ายไม่ได้
ส่วนใครที่เข้ามาแล้วจะกลับออกไป ก็ไม่ได้นะครับต้องรอหลัง 10โมง

สรุป
คุณนายมาส่งผมตอนตี 4 แล้วต้องพาลูกกลับไปนอนที่โรงแรม เพราะยังเช้ามาก
จะกลับเข้ามาอีกไม่ได้แล้ว กลับเข้ามาอีกทีก็แข่งเสร็จแล้ว
ความฝันที่จะเห็น หน้าเมีย และลูกยืนเชียร์อยู่ตอนเข้าเส้นชัย หายไปในพริบตา
โคตรเศร้าบอกเลย (T_T)

xlrider-amarin-triathlon-2015-021

ตอน checkin จะต้องถูกเขียนหมายเลขที่แขน และ ขา(สำหรับคนแข่งไตร) ด้วยนะ
จะมีเจ้าหน้าที่ คอยเช็กเบรก ลมยาง ว่าสามารถใช้งานได้ปกติรึป่าว
ถ้าไม่ปกติจะมีซุ้มเจ้าหน้าที่ข้างๆ คอยช่วยเหลือปรับแต่ง และสูบลมให้ด้วย

xlrider-amarin-triathlon-2015-022

ผ่านแล้วก็จะ อนุญาติให้นำรถเข้าไปแขวนไว้ที่ราว
ราวเหล็กนี้ จะมีหมายเลขติดอยู่ ต้องไปแขวนไว้ที่เบอร์ของตัวเอง รถจะแขวนสลับกันซ้ายขวา

xlrider-amarin-triathlon-2015-024

xlrider-amarin-triathlon-2015-023
ตอนเช้าจะวุ่นวายมาก แนะนำให้มาถึงก่อนตี 5

xlrider-amarin-triathlon-2015-025
เจอ น้องหวานๆด้วย น่ารักจุงเลย ^^

ยังไม่ถึงเวลาปล่อยตัวรุ่น duathlon เราไปเดินเล่นดูเค้าปล่อยตัวรุ่นไตรกันดีกว่า

xlrider-amarin-triathlon-2015-028

ก่อนปล่อยตัว คนคึกคักมาก นักกีฬาบางคน มาวอร์มว่ายน้ำรอตั้งแต่ตี 5 แล้ว โอ้วววว

งานแข่ง scale inter มาก ไม่มีประธานมาพูดจาเยิ้นเย้อ ไม่มีพิธีรีตองอะไรมากมาย
ปล่อยตรงเวลา (delay นิดหน่อยเนื่องจากคนเยอะ) นอกนั้นทุกอย่างเป๊ะมาก
ปล่อยตัวไตรกีฬา รุ่นopen (1.5 KM SWIM – 43 KM BIKE – 10.8 KM RUN)
รู้สึกจะมี 28คน เป็นโปร 14 คน ดุเดือดมาก ว่ายน้ำกันเร็วโคตร O_o

xlrider-amarin-triathlon-2015-026

xlrider-amarin-triathlon-2015-027

ปล่อยตัวไตรกีฬา รุ่นStandard (1.5 KM SWIM – 43 KM BIKE – 10.8 KM RUN)
มากันเยอะเลย ดูคึกคักมาก เห็นแล้วตื่นเต้นขนลุกซู่
ซักวันเราต้องลงแข่งรุ่นนี้ให้ได้ (หวังว่า อะนะ 555)
ส่วนรุ่น Sprint (750 M SWIM – 22 KM BIKE – 6.2 KM RUN)
จะปล่อยตัวหลังจาก duathlon เริ่มวิ่งแล้ว

xlrider-amarin-triathlon-2015-029

มัวแต่ยืนดูเพลิน ได้ยินเสียงพิธีกรประกาศ “ต่อไปเราจะปล่อยตัว รุ่นduathlon”
อ่าววว ซวยแระ ลืมดูเวลา ผมยังยืนอยู่ที่หาดอยู่เลย !!!
รีบวิ่งขึ้นมาที่จุดปล่อยตัวแทบไม่ทัน ทรายเข้าไปเต็มรองเท้า วอร์มเวิมอะไรไม่ได้ทำซักอย่าง O_o
ตอน count down จะปล่อยตัว ไอ้กระผมยังถอดรองเท้าพยายามตอกเอาทรายออกอยู่เลย ฮือๆ

เริ่มปล่อยตัวแล้ว ผมยังใส่รองเท้าไม่เสร็จเลย ฮือๆ
กลุ่มนำวิ่งออกไปแล้ว ผมเลยออกตัวตามกลุ่มหลังๆไป แล้วค่อยไปเร่งเอากลางทาง

xlrider-amarin-triathlon-2015-030

ภาพเส้นทาง ไม่ได้ถ่ายมาให้ดูนะครับ เพราะงานนี้ค่อนข้างแข่งกันจริงจัง ใช้กติกาสากล
เค้าห้ามถ่ายภาพขณะวิ่ง ห้ามselfie ห้ามฟังเพลงขณะวิ่ง
จะมีเฉพาะภาพที่ได้จากทีมงานเท่านั้น

duathlon หรือทวิกีฬาจะมี
6.2 KM RUN – 43 KM BIKE – 10.8KM RUN
เส้นทางช่วง 1Km แรกเป็นถนนลาดยาง ผมวิ่ง pace4 เกาะกลุ่มไปเรื่อยๆ
เส้นทางช่วง 2-3Km ถัดมาจะเป็นถนนลูกรังปนทราย
นึกในใจ นี่เรามาแข่งวิ่ง trail ใช่ไหมเนี่ย 555
ช่วงนี้ขบวนนักวิ่งเริ่มแตกกลุ่มกันแล้ว ใครเร็วก็นำไป ใครช้าก็ตามหลังห่างๆ
พอเข้า 4Km ก็เป็นถนนลาดยาง แดดกำลังดีไม่ร้อนมาก มีลมทะเลเล็กน้อย
ช่วงปั่นจักรยานน่าจะสนุกเพราะมีลมทะเลส่ง

ผมพยายามวิ่ง pace4 ไปเรื่อยๆ พยายามสังเกตุอาการตัวเอง หายใจเป็นยังไง
กล้ามเนื้อเป็นยังไง เจ็บตรงไหนรึป่าว วันนี้สภาพร่างกายพร้อมมากเลยทีเดียว
แต่ไม่เร่งมากกลัวหมดแรง ผ่านไป 5Km อืมมม ทำได้ตามเป้า น่าจะจบ 6.2 KM แรกในครึ่งชม.

วิ่งจบ 6.2 KM เข้าสู่จุด transition (จุดเปลี่ยนประเภทกีฬา จากวิ่งไปปั่นจักรยาน)
เนื่องจากแข่งทวิกีฬา ครั้งแรก เก้ๆกังๆอยู่บ้าง หยิบของผิดๆถูกๆ มาถึงก็ยกขวดน้ำมากินก่อน
เปลี่ยนรองเท้า ใส่ถุงมือ สวมหมวกกันน๊อก แล้วรีบเข็นจักรยานออกไป
(ถายในจุด transition เค้าห้ามขึ้นจักรยาน ต้องไปขึ้นในจุดที่กำหนดเท่านั้น)

พอขึ้นจักรยานได้ก็ เริ่มปั่น rolling เบาๆกันก่อน ช่วง 1 Km จะเป็นถนนคดเคี้ยวถายในค่ายนเรศวร
แล้วค่อยออกประตูค่าย เข้าสู่ถนนใหญ่ข้างนอก

xlrider-amarin-triathlon-2015-031

กล้ามเนื้อขายังไม่ชิน มีอาการตึงๆบ้างในช่วงแรก คิดในใจช่วงปั่นจักรยานนี่มันช่วงพักชัดๆ
เพราะมันสบายมากถ้าเทียบกับการวิ่งก่อนหน้านี้
พอออกจากประตูค่ายนเรศวร เข้าสู่ถนนใหญ่เท่านั้นแหละ นักแข่งแต่ละคน ใส่กันยับเลย
กล้ามเนื้อเข้าที่แล้ว ผมเลยกดขึ้นไปตาม แช่อยู่ประมาณ 36-37Km/hr
ช่วงนี้ลมทะเลส่งเลยทำความเร็วได้ดีพอสมควร

xlrider-amarin-triathlon-2015-032

Stage ปั่นจักรยาน 43 KM ทีมงานปิดถนนยาว 10Km เป็นทางตรงปั่นสบายมาก
(ไป 10 Km กลับอีก 10 Km ปั่นวน 2 รอบ)
ไม่มีรถยนต์ หรือมอเตอร์ไซค์ วิ่งตัดหน้าให้ต้องระวัง จุด U turn ต่างๆมีการเอาแผงเหล็กมากั้น
ห้ามผ่านเด็ดขาด และมีเจ้าหน้าที่ตำรวจยืนคุมทุกจุด ปลอดภัยสำหรับนักแข่งมากๆ
ตามกติกา Stage ปั่นจักรยาน ห้ามDraft ห้ามดูด ห้ามเกาะกลุ่ม

xlrider-amarin-triathlon-2015-033

โดยส่วนตัวแล้วชอบมากกติกาแบบนี้ เพราะวัดกันตัวๆไปเลยใครแกร่งกว่ากัน
แต่เนื่องจากนักแข่งค่อนข้างเยอะ บางช่วงถนนแคบ มีเกาะกลุ่มกันบ้าง อันนี้ขึ้นอยู่กับเจตนาของแต่ละท่าน
แต่บางคนนี่เห็นมีเหมือนกันนะ ว่าจงใจดูดท้ายเลย
ดูดเสร็จก็แซงไปดูดคนข้างหน้าต่อ ก็เห็นมีมาแชล์ ขับมอเตอร์ไซค์เตือน 2-3 รอบ
ส่วนใครที่ โดนเตือนบ่อยๆ มาแชล์จะขับมอไซค์ประกบเลย ห้ามทำผิด เห่อๆ
(ทีมงานมาแชล์ ทำงานได้ดีมากๆเลย)

ช่วงกลับรถที่ 10Km จะเป็นจุดให้น้ำนักกีฬา เค้าจะไม่ให้นักกีฬาลงจากรถเลยเพราะอันตราย
เจ้าหน้าที่เทรนมาดี +มีเยอะมาก จะยื่นน้ำให้เราเป็นขวดไฮโซมาก

xlrider-amarin-triathlon-2015-047

สามารถดูดกินได้เลย หรือเปิดฝาเติมใส่ขวดของเราก็สามารถทำได้ด้วยมือเดียว แจ่มจริง
เติมเสร็จไม่อยากพกไปด้วย ก็โยนใส่ตาข่ายที่เค้าเตรียมไว้เลย
ไม่มีปัญหาขวดกลิ้งมากลางถนนให้เกิดอัตราย ผมชอบมากๆ
(กติกากำหนด รับน้ำในจุดที่กำหนดเท่านั้น และต้องทิ้งในจุดที่กำหนดด้วย ห้ามโยนทิ้งเรื่อราด
ป้องกันอันตรายนักแข่งคนอื่น และสร้างขยะ)

ขากลับ 10Km เจอลมสวนแต่ไม่แรงมาก อันนี้เริ่มดราม่าแระ
อย่าคิดมาก ช่วงปั่นจักรยานคือช่วงพัก เพราะงั้นกินเจลเข้าไปช่วงนี้กินง่ายสุด
ความเร็วช่วงนี้เหลือ 30-31Km/hr

Tri_C1_1546s

กลับรถเข้าสู่ช่วง 20Km สภาพยังฟิตแรงยังเหลือ เลยอัดเพิ่มความเร็วเข้าไป
บอกตามตรง ไม่ได้ปั่นจักรยานมา 3 เดือนแล้ว ช่วงก่อนหน้านี้ก็ไม่ได้ซ้อมปั่นเลย
เก็บกด พอเจอทางตรงยาวๆ ถนนฟินๆแบบนี้ กดบันไดกันเพลินเกินห้ามใจเลยครับ

xlrider-amarin-triathlon-2015-035

กลับรถรับน้ำ เข้าสู่ช่วง10Km สุดท้าย ช่วงนี้ลมทะเลสวนแรงขึ้นกว่าครั้งแรก
ขาเริ่มออกอาการแระ ซวยแระเร่งมากไป ลืมดูตัวเอง ตะคริวมาจิ๊ดๆ
กินน้ำไปเยอะแต่ตะคริวยังมาเป็นช่วงๆ แสดงว่าเกลือแร่หมด ช่วงนี้เหลือ 26-27Km/hr
อนาทใจตัวเองจริงๆ ประคองไปเรื่อยๆ

xlrider-amarin-triathlon-2015-034

จนครบ 40Km เลี้ยวเข้าสู่ประตูค่ายนเรศวร ไปยังจุด transition
(จุดเปลี่ยนประเภทกีฬา จากปั่นจักรยานไปวิ่ง)

พอลงจากรถเท่านั้นแหละ ขาเดินไม่เป็นเลย เหอะๆ
ต้องค่อยๆย่อง เอาจักรยานไปแขวน เปลี่ยนรองเท้าวิ่ง กินเจล แล้วเริ่มวิ่งต่อ

xlrider-amarin-triathlon-2015-036

ตอนนี้หมดแรงจริงๆ ขาไม่ขยับเลย รู้ตัวเลยว่าพลาดกินเจลช้าไป พลังงานมาไม่ทัน
แต่กัดฟันวิ่งต่อ เพราะถ้าหยุดเดิน จะก้าวขาไม่ออกแน่ๆ

ผมหันไปดูคนอื่นๆ เค้าก็หมดเหมือนกัน บางคนเดินเพราะวิ่งไม่ไหวแล้ว
ไม่ใช่เราคนเดียวที่เหนื่อย ทุกคนก็เหนื่อยเหมือนกันทั้งนั้น
กัดฟันวิ่งต่อไป
จะแพ้ จะชนะ วัดกันที่วิ่ง 10Km สุดท้ายนี่แหละ

ทนวิ่งไปได้ซัก 3Km เจอจุดให้น้ำพอดี มีฟองน้ำจุ่มน้ำแข็งด้วย ก็เลยเอาน้ำราดหัวเลย
เพราะตอนนี้แดดออกแล้ว ร้อนมาก

วิ่งไปก็คิดในใจ “เสียตังส์ มาเหนื่อยทำไมฟระเนี่ย”
แต่ก็นั่นแหละ ไม่รู้ว่ามาทำไมเหมือนกัน สงสัยผมจะเสพติดความทรมาน มั้ง 555

ผ่านไป 5Km ครึ่งทางแล้ว ยังวิ่งได้อยู่ ถึงแม้จะวิ่งได้ไม่เร็ว แต่ก็ไม่หยุดเดิน
ตอนนี้คาดว่าวิ่งได้จนจบแน่นอน แต่เร่งไม่ขึ้นแล้ว (T_T)

เข้าสู่ กม.ที่ 6-7 ช่วงนี้วิวสวยมากๆ วิ่งริมทะเล เห็นทะเลอยู่ข้างๆ
ทันใดนั้น ก็นึกถึงคำพูดของแชมป์นักวิ่งคนนึงขึ้นมา (จำไม่ได้แล้วว่าใคร)
” เราซ้อมมาเยอะ ลำบาก และทรมานมากมาย ก่อนจะถึงวันแข่งขัน
และ เมื่อถึงวันแข่งขันจงสนุกกับมันให้เต็มที่ ซึมซับบรรยากาศ นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ
ซึ่งคนที่ไม่ได้ลงแข่งขันไม่มีวันได้รับรู้ ”

Enjoy your Run !!!

xlrider-amarin-triathlon-2015-037

พอคิดได้ ก็พยามสนุกกับการแข่งขัน ยิ้มทักทายคู่แข่ง ซึมซับบรรยากาศ วิวสวยๆ
อากาศดีๆ ลมทะเลเย็นๆ คุณไม่มีวันได้รับรู้ หากไม่มาลงแข่งขันในวันนี้
ไม่น่าเชื่อ…

พอเราไม่ใส่ใจกับความเหนื่อยล้าของร่างกาย ไม่สนใจฟอร์มการวิ่ง
เปลี่ยนมาสนุกกับการวิ่งแทน เราจะวิ่งได้เร็วขึ้นเองอย่างไม่น่าเชื่อ !!!

เข้าสู่ กม.ที่ 9 เหลืออีกนิดเดียวก็จะจบแล้ว เส้นทางช่วงนี้ร่มรื่นมาก 2ข้างทางเป็นแนวต้นสนใหญ่
มองออกไปเห็นวิวทะเล บรรยากาศสุดฟิน เห็นเส้นชัยอยู่ลิบๆ
พยายามจะเร่งทำเวลาหน่อย แต่…หมด 555

เข้าสู่ กม.ที่ 10 อีกไม่กี่ร้อยเมตรจะถึงเส้นชัย 2ข้างทางมีคนตะโกนเชียร์ บรรยากาศเริ่มคึกคัก
ช่างภาพเพียบเลย ผมขยับแว่น รูดซิบเสื้อ จัดเบอร์วิ่งให้เป็นระเบียบ จัดหมวกหน่อย
ปาดเหงื่อหน้าจะได้ไม่มัน ฮึดวิ่งขึ้นมาเฮือกสุดท้าย ท่าวิ่งจะได้สวยๆเวลาเข้ากล่อง 555
พยายามเก็กหน้าดู เดี๋ยวภาพไม่สวยเวลาเข้าเส้นชัย เอิ๊กๆ

xlrider-amarin-triathlon-2015-038

เข้าเส้นชัยแล้ววววววว
ด้วยเวลารวม 3:14:43 ชม. โคตรเหนื่อยเลย แต่มีความสุขมาก ^_^
(แอบเสียใจเล็กๆ ไม่เห็นหน้าลูกเมีย ยืนรอที่เส้นชัย T_T )

xlrider-amarin-triathlon-2015-039

xlrider-amarin-triathlon-2015-046

ฝากถึงผู้จัดงานครับ งานแข่งดีมาก ทุกอย่างสำหรับนักกีฬาจัดสรรค์ได้ดี
แต่…
อยากให้นึกถึงกองเชียร์หรือผู้สนใจอยากเข้าชมด้วยครับ สังเกตุได้จากสแตนเชียร์
ไม่มีคนนั่งเลยเพราะอะไร? กองเชียร์ไปไหนหมด ?
เพราะพวกเค้าเข้ามาเชียร์ไม่ได้! กองเชียร์จะมาสายแน่ๆ เค้าคงไม่มาตั้งแต่ตี4แบบนักกีฬา
ถ้าจัดเส้นทางเข้า-ออก ให้คนนอกหรือกองเชียร์เข้าได้ งานคงสนุกคึกคักกว่านี้ครับ ^_^

มีนักแข่งเข้าเส้ยชัยมาก่อนผมเยอะมาก โดยเฉพาะพวกที่ลงไตรกีฬานี่ ยอมรับเลยว่าฟิตกันจริงๆ
แข็งแรงมาก ผมเองคงต้องกลับมาซ้อมให้มากขึ้นอีกเยอะเลย

xlrider-amarin-triathlon-2015-041

มาชมบรรยากาศ โซนหลังเส้นชัยกัน มีอาหารเลี้ยงแบบไม่อั้น (เฉพาะนักกีฬาเท่านั้น)

xlrider-amarin-triathlon-2015-043

เป็นบุฟเฟ่ห์จาก ibis hotel อาหารการกินค่อนข้างดีมากทีเดียวครับ
หมูเป็นหมู ไก่เป็นไก่ มาเป็นน่องๆเลย เติมได้ไม่อั้น แต่ผมเหนื่อยเลยกินอะไรไม่ค่อยลง
กินได้แต่ผลไม้ เหอะๆ
(เสียนิดนึง ตรงที่ไม่มีโต๊ะให้นั่งกินข้าว ต้องยืนกิน หรือไม่ก็ไปนั่งกินบนสแตนเชียร์ )
ส่วนผมเจอมุมสงบ ไปนั่งกินตรงก้อนหินใหญ่ ใต้ต้นสนริมทะเล นั่งกินชิวๆดีเหมือนกัน ^_^

xlrider-amarin-triathlon-2015-042

มุมนวด นักกีฬานวดฟรี แต่คิวยาวนิดนึง

xlrider-amarin-triathlon-2015-045

มีอ่างน้ำให้นั่งแช่ขาด้วย ส่วนไอ้สูงๆนั่นให้ปีนเล่นมั้ง มีซุ้มของเครื่องเล่นอื่นๆด้วย

xlrider-amarin-triathlon-2015-044

เครื่องเล่นพวกนี้ เล่นได้ฟรีใครจะเล่นก็ได้

ผมจบงานแข่งประมาณ 10โมง เดินเล่นถึง 11โมง ก็เลยโทรบอกคุณนายไม่ต้องมารับแล้ว
เดี๋ยวปั่นกลับเอง นี่แหละข้อดีของการจองโรงแรมไว้ใกล้ๆสนามแข่ง
กลับถึงโรงแรม 11:20 ยังพอมีเวลาอาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้าก่อน check out

xlrider-amarin-triathlon-2015-048
เสียดายจัง ตัวเล็กไม่ได้เชียร์ปาป้า ที่ข้างสนาม (>,<) ผมจองโรงแรมอีกที่ไว้ Riche Hua Hin Hotel สำหรับพักคืนนี้ อ่านรีวิวโรงแรม Riche Hua Hin Hotel ที่นี่ครับ DSC_9956

ยังไม่อยากขับรถกลับกรุงเทพเลย ว่าจะพาคุณนายกะลูกเที่ยวหัวหินก่อน

สำหรับค่าสมัคร Amarin Outdoor Unlimited International Triathlon
จะรวมงานเลี้ยงช่วงกลางคืน หลังแข่งขันเอาไว้ด้วย เป็นงานมอบรางวัลผู้ชนะ
มี After party บุฟเฟ่ห์+นักร้องมาร้องเพลงให้ฟัง
คอนเซ็ปงานฟังดูดีมากครับ
(พาผู้ติดตามมากินฟรีได้ด้วย แต่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แจกเฉพาะนักกีฬา)
อันนี้แปลกๆนะฮะ นักกีฬา กะ แอลกอฮอล์ นี่ไม่น่าจะเข้ากันเลย
นักกีฬาส่วนใหญ่หลายคนก็ไม่กินแอลกอฮอล์นะครับ

xlrider-amarin-triathlon-2015-049

บรรยากาศช่วงงานเลี้ยงช่วงเย็นครับ เป็นการแจกรางวัลนักกีฬาประเภทต่างๆ
ถ้วยค่อนข้างเยอะมาก เงินรางวัลค่อนข้างดีเลยทีเดียว

xlrider-amarin-triathlon-2015-050

อาหารในงานเลี้ยง บอกตรงๆ ไม่ค่อยworkเลยอะ พึ่ง18:00 ของกินหมดซะละ
สุดท้ายเลยต้องออกไปหาร้านกินเอง ข้างนอกต่ออีกรอบ ก่อนกลับโรงแรม (-“-)

สถิติของผมครับ ยังกล้าเอามาโชว์อีก 555
Screen Shot 2558-03-15 at 21.54.12

สรุปทริปการแข่งขัน
Amarin Outdoor Unlimited International Triathlon 2015

เป็นงานแข่งที่ดีมาก มีมาตรฐาน ความปลอดภัยสูง และเป็นมืออาชีพมากครับ
รูปแบบงานจัดได้ดีเป็นระบบ จุดให้น้ำต่างๆเตรียมได้ดีครับ ทั้งstageจักรยานและวิ่ง
น้ำมีพอกินทุกจุด นักกีฬาไม่ต้องตักน้ำกินเองให้เสียอารมณ์ ฟองน้ำมีทุกจุดอันนี้ดีมาก
เส้นทางวิ่งรมรื่นดีครับ stageจักรยาน ปิดถนนได้ดีมากๆ
ของกินช่วงกลางวันดีมาก เป็นงานแข่งที่แทบไม่มีที่ติเลยสำหรับทวิกีฬานะครับ
ส่วนไตรกีฬาไม่กล้าวิจารณ์เพราะผมไม่ได้ลงแข่ง

สิ่งที่อยากให้ปรับปรุง

เรื่องเส้นทางเข้าออกของผู้ติดตาม กองเชียร์ หรือคนที่สนใจมาชมงานแข่ง
เพราะพวกเค้าไม่สามารถเข้ามาชมการแข่งขัน หรือมาเชียร์ข้างสนามได้เลย
ถ้ามีกองเชียร์น่าจะช่วยสร้างบรรยากาศได้คึกคักยิ่งขึ้น
งานกลางคืนทำมาดูดีแล้วครับ แต่เพราะอาหารไม่พอและไม่อร่อย เลยทำให้งานเลยดูแย่ไปเลย
ผมเห็นหลายๆคนเดินกลับเลย เพราะมาถึง 18:00ของกินหมด ไม่มีอะไรให้ทานแล้ว
(ยังบ่นเรื่องของกินไม่เลิก ไม่เกี่ยวไรกะงานแข่งเลย 555)

โดยรวมแล้ว
เป็นงานแข่งขันที่ดีที่สุด เท่าที่ผมเคยแข่งวิ่งมาเลยครับ ชมจากใจเลย
สำหรับนักกีฬาแนะนำให้มาลองสนามนี้เลยครับ ปีหน้าผมมาอีกแน่นอน

ชมภาพเต็มๆได้จาก link ทีมงาน AMA-EVENTS ครับ
http://www.ama-events.com/picture-album-amarin-outdoor-unlimited-international-triathlon-2015/

ขอบคุณภาพสวยๆจาก
http://shutterrunning.com/
http://www.refillmarathon.com/
http://www.ama-events.com
https://www.facebook.com/spinsonicracing