Change your life

xlrider ชื่อนี้ตั้งมาครั้งแรก ส่วนหนึ่งมาจากการรวมตัวของนักปั่นไซด์ XL ที่พยายามจะหากิจกรรมเพื่อจะออกกำลังกาย ครั้นจะไปวิ่ง ก็ดูจะไม่ไหวปวดเข่า ตัวหนักแค่เดินยังเหนื่อยเลย แล้วปั่นจักรยานมันก็สนุกกว่ากีฬาอย่างอื่น ตั้งแต่วันนั้น…. พวกเราก็หลงไหลจักรยาน จนโงหัวไม่ขึ้น 2-3 ปีผ่านมา กลับมาดูกันว่าพวกเราเปลี่ยนไปขนาดไหน ^_^ @Imooba Team Leader @Perseoat Coach Team @Nung Mascot Team @Lookmai Team Manager @sinj Splinter @Uttakavee Domestic ภาพข้างบนนี้ถ่ายเมื่อหลายเดือนมาแล้ว ปิดท้ายด้วยภาพล่าสุดของแต่ละคน หลายต่อหลายครั้งที่ มีเพื่อนๆพี่น้องๆ มาถามผมว่า ปั่นจักรยานแล้วผอมจริงเหรอ ? จักรยานราคา เท่าไร ? แพงจัง ? ปั่นจักรยานอันตราย ไม่กล้าปั่นหรอก ? จะซื้อจักรยานรุ่นไหนดี แนะนำหน่อย ? เยอะแยะมากมายคำถาม จริงๆแล้วผมอยากบอกว่า คุณต้องตอบคำถามในใจตัวเองให้ได้ก่อนว่า คุณปั่นเพื่ออะไร ? ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพดีใช่ไหม? ถ้าใช่ก็เดินไปซื้อจักรยานเลย แล้วเริ่มปั่นซะตั้งแต่วันนี้ ราคาจักรยานมันไม่ใช่เรื่องสาระสำคัญอะไรนักหรอก รถอะไรก็ปั่นออกกำลังได้ แค่คุณสนุกกับมัน และตั้งใจปั่นอยู่เป็นประจำ สุขภาพที่ดีจะมาหาคุณเอง อย่าเอาแต่ถามว่านานแค่ไหนถึงจะผอม…เริ่มปั่นวันนี้ก็ผอมวันนี้ รอเก็บตังส์ รอมีเวลาว่าง รอเพื่อน รอ รอ รอ ก็ไม่ผอมหรอกครับ “แค่คุณเปลี่ยนความคิดว่าจะมาออกกำลังกาย ชีวิตคุณก็เปลี่ยน” ...Read More

ปั่นจักรยานขึ้นเขาใหญ่ ด่านปราจีนบุรี

“เขาใหญ่” ชื่อนี้ คงไม่มีนักปั่นคนไหนไม่รู้จัก ภูเขาที่นักปั่นคนไหนๆ ก็อยากลองท้าทายตัวเอง กันดูซักครั้ง ด้วยความที่ไม่ไกลจากกรุงเทพมากนัก เดินทางสะดวก แถมทางขึ้นเขาใหญ่ยังร่มรื่น ถนนก็ดี น่าปั่นมากๆ จึงเป็นที่นิยมในการปั่นขึ้นเขา ของนักปั่นจำนวนมาก ครั้งที่แล้วเรามาสำรวจเส้นทางไปแล้วรอบนึง อ่านย้อนหลังได้ที่นี่ครับ http://xlrider.com/cycling-khaoyai/ กลับมาครั้งนี้เราจะปั่นตั้งแต่ทางเข้าไปให้ถึงยอดเขากันเล้ยยย ผมขับรถยนต์ออกจากบ้านตอน 6:00 ...Read More

รีวิวขวดน้ำ Klean Kanteen : Stainless Steel Water Bottle

เบื่อไหม? กับการปั่นจักรยานกลางแดดแรงๆ พอจะหยิบขวดน้ำขึ้นมาดื่ม ก็ดื่มไม่ลงเพราะได้กลิ่นพลาสติกในน้ำ สำหรับบรรดาขาแรงเสือหมอบ อาจจะไม่รู้สึกเท่าไร เพราะปั่นกันแปบๆ 3-4 ชม.ก็เลิก แต่ขาทัวร์ริ่งที่ปั่นกันเป็นวันๆ นี่รู้สึกได้เลย แถมเมืองร้อนแบบประเทศไทยด้วยแล้ว แดดแรงๆกับขวดพลาสติก ยิ่งทำให้ได้กลิ่นไวมากขึ้น วันนี้เลยมาแนะนำ ขวดน้ำสแตนเลสยอดนิยม ของบรรดาเหล่าทัวร์ริ่ง ขวดน้ำสแตนเลสที่เห็นกันบ่อยมากที่สุดก็ ต้องยี่ห้อ ...Read More

ปั่นจักรยานเที่ยวญี่ปุ่น (บันทึกการเดินทาง วันที่ 5) วันสุดท้ายของการเดินทาง

เช้าวันที่ 5 วันสุดท้ายของการเดินทาง วันนี้ผมตื่น 7:00 ถึงจะเป็นวันสุดท้าย แต่เราก็จะมัวโอ้เอ้ไม่ได้ เพราะรถบัสรับ-ส่งจากโรงแรมไปยังสนามบินนารีตะ จะออกตอน 10:30 เก็บของแล้วลงไปทานข้าวเช้ากัน มื้อเช้าที่ Narita Excel Hotel Tokyu ของน่าทานเพียบเล้ยยยย จัดชุดใหญ่ส่งท้าย กะเอาอิ่มถึงบ่ายเลย ...Read More

ปั่นจักรยานเที่ยวญี่ปุ่น (บันทึกการเดินทาง วันที่ 4)

เช้าวันที่ 4 ของการเดินทาง วันนี้ผมตื่นตั้งแต่ตี 5 เพราะแดดตอนเช้าที่ญี่ปุ่นแรงมาก ตี5 นี่สว่างยังกะ 9 โมงเช้าในประเทศไทย กลิ้งไปกลิ้งมาอยากนอนต่อ แต่ก็นอนไม่หลับแดดส่องทะลุม่าน มันแยงตา 6:00 ก็ตื่นไปอาบน้ำแต่งตัว เก็บของ 7:00 ลงไปทานข้าวเช้ากัน อาหารเช้าของโรงแรมมีให้เลือกทานหลายอย่าง ...Read More

ปั่นจักรยานเที่ยวญี่ปุ่น (บันทึก special night)

บันทึกการเดินทางโดยการปั่นจักรยานเที่ยวญี่ปุ่น ในคืนที่ 3 ของการเดินทาง นี่เป็นการบอกเล่าเรื่องราว ที่แทบจะไม่ได้เกี่ยวกับ จักรยานเลย แต่เราจะพาท่านไปเที่ยว ชมมุมมองชีวิตที่แตกต่างยามค่ำคืนกัน คืนนี้เราพักกันที่ Shinjuku Prince Hotel ในย่าย Shinjuku เกร็ดความรู้ เขตShinjuku เป็น 1 ...Read More

ปั่นจักรยานเที่ยวญี่ปุ่น (บันทึกการเดินทาง วันที่ 3)

เช้าวันที่ 3 ของการเดินทาง ผมสะดุ้งตื่นตอน 10:00น. จากเสียงเรียกของ @JetAsiaStaff ซึ่งสภาพไม่ต่างกันคือ ต่างคนต่างนอนซุกตัวอยู่ในผ้าห่มอุ่นๆ (ท่าไม่เรียกนี่มีหวังนอนยาว) ต่างคนต่างทำธุระส่วนตัว แล้วรีบเก็บของทันที เพราะเราต้อง Check out ก่อน 12:00 เก็บของเสร็จก็เดินลงไปที่ lobby ...Read More

ปั่นจักรยานเที่ยวญี่ปุ่น (บันทึกการเดินทาง วันที่ 2)

แสงแดดแรกของวัน บนเครื่องบิน JetAsia ผมตื่นขึ้นมาตอน 6โมงเช้า ที่ตื่นเพราะ น้องแอร์สาวสวย เค้าเอาข้าวเช้ามาเสริฟ หอมหวลชวนทานจริงๆ มีให้เลือก 2-3 อย่าง กำลังงัวเงียอยู่ ผมฟังไม่ทัน ได้ยินแต่ “อมเล็ดๆ” เอออ เอา… “อมเล็ด” ...Read More

ปั่นจักรยานเที่ยวญี่ปุ่น (บันทึกการเดินทาง วันที่ 1)

ในกลางดึกของคืนนึง ผมได้รับการติดต่อจากเจ้าหน้าที่ของ JetAsia ให้ไปช่วยสำรวจเส้นทาง สำหรับจัดทัวร์จักรยานที่ประเทศญี่ปุ่น ตามโครงการ *bike to fuji บินฟรี พักฟรี กินอยู่ฟรี แต่ต้องช่วยเค้าทำงาน แค่ฟังก็ขนลุกซู่แล้ว แน่นอนว่า ถ้าผมปฏิเสธก็บร้าแล้ววว  (ญี่ปุ่น เป็นหนึ่งในประเทศที่ผมตั้งใจว่าซักครั้งหนึ่งในชีวิต จะต้องไปเที่ยวที่นี่ให้ได้ ...Read More

The circle summer bike fest 2014

ช่วงนี้กระแสจักรยานกำลังมาแรง หลายๆที่เลยมีการจัดงานออกบูทจักรยานเพื่อเกาะกระแส หนึ่งในงานจักรยานที่น่าสนใจในเดือนนี้ก็คือ เทศกาลงานจักรยาน THE CIRCLE SUMMER BIKE FEST ที่ เดอะเซอร์เคิล ราชพฤกษ์ ระหว่างวันที่ 27-30 มีนาคม 2557 ผมผ่านไปเลยแวะเก็บภาพบรรยากาศมาฝาก ^_^ ...Read More

ทางจักรยาน รอบสนามบินสุวรรณภูมิ

เป็นข่าวดีของวงการจักรยาน เมื่อ ทอท. เปิดให้บริการเส้นทางจักรยาน สำหรับออกกำลังกาย บริเวณรอบท่าอากาศยานสุวรรณภูมิอย่างเป็นทางการแล้ว โดย เปิดให้ทดลองใช้ ช่วงแรก เวลา 06.00-18.00 น. (ได้ข่าวว่าหลังติดตั้งระบบไฟฟ้าเสร็จ จะขยายเวลาให้บริการมากกว่านี้ ) ประชาชนทั่วไปสามารถเข้ามาใช้บริการได้โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย เนื่องจากก่อนหน้านี้ นักปั่นจักรยานมักจะมาออกกำลังปั่นจักรยาน บริเวณถนนเลียบรันเวย์ ...Read More