รีวิวปลอกแขน ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ ATHLETICS8

ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ หนึ่งใน item ของนักวิ่งUltra ,นักไตรกีฬา นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย ด้วยคุณสมบัติ ลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ โดยช่วยเสริมระบบหมุนเวียนเลือด ไหลไปเลี้ยงกล้ามเนื้อเท้า ขา น่อง ได้ดีขึ้น (compression) ประโยชน์ที่ 2 คือหากใส่หลังจากการฝึกซ้อมหนักๆ ทำให้การฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการวิ่งดีขึ้น ช่วยลดอาการเมื่อยล้า (Recovery) ซึ่งปัจจุบันมีงานวิจัยทางการแพทย์ ออกมารองรับแล้วว่า ถุงรัดน่อง compression สามารถช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ดีขึ้นจริง หากสนใจก็ลองหาอ่าน เพิ่มเติมกันดูนะครับ วันนี้เรามี ถุงรัดน่องcompression จาก Marena sport มาแนะนำให้รู้จักกัน (ต้องขอบคุณ Marena sport thailand ที่ได้ส่งสินค้ามาให้เราได้ปู่ยี้ปู่ยำ 555) Marena sport เป็นแบรนจากฝั่ง อเมริกา เน้นสินค้ากลุ่ม เสื้อผ้ากีฬาcompression ในไทยตอนนี้ พึ่งจะเริ่มเข้ามาทำตลาด น่าจะยังไม่รู้จักกันซักเท่าไร สนใจสินค้าอื่นๆ ดูได้ที่นี่ครับ มีหลายอย่างเหมือนกัน https://marenagroup.com http://www.simple-sport.com จุดเด่นๆ ของ Marena Recover (Medical Grade Compression Garments ) แตกต่างจากชุดรัดกล้ามเนื้อทั่วๆไป คือ มีส่วนประกอบของเส้นใยเนื้อผ้า Tactel Nylon 49% และ Soft Lycra 51% ...Read More

เรื่องเล่าจาก The northface 100 thailand 2017

วนกลับมาอีกรอบแล้ว กับรายการวิ่ง trail แห่งปี The northface 100 thailand 2017 ปีที่แล้วหลังวิ่งจบ 50Km ผมบอกตัวเองว่าจะไม่มารายการนี้แล้ว อ่าน เรื่องรายย้อนหลังปีที่แล้ว ได้ที่ link นี้ครับ ^^ http://xlrider.com/the-northface-100-thailand-2016/ ...Read More

เขาประทับช้าง เทรล Kao Pratubchang Trail 2016

งานวิ่งเขาประทับช้าง เทรล 2016 (Kao Pratubchang Trail 2016) เค้าโหวตกันว่า งานวิ่งเทรลที่ดี ที่สุดประจำปี 2015 คือ “งานวิ่งเทรลที่เขาประทับช้าง” งานนี้จัดโดยทีมงานเดียวกันกับ มาราธอนจอมบึง มั่นใจได้เลยว่างานต้องดีแน่ๆ เสียงลือเสียงเล่าอ้างแบบนี้ ต้องลองๆ งานวิ่งเทรลเขาประทับช้างจัดขึ้นที่ ...Read More

The northface 100 thailand 2016

The northface 100 thailand 2016 หรือที่บรรดานักวิ่งเรียกติดปากกันย่อๆว่า TNF100 สำหรับนักวิ่งเทรลแล้ว คงไม่มีใคร ไม่รู้จักรายการนี้แน่นอน รายการวิ่งเทรลที่ใหญ่ที่สุดของประเทศไทย เริ่มจัดครั้งแรกปี 2012 นับปีนี้ด้วย ก็จะเข้าสู่ปีที่ 4 ของรายการนี้ (The northface ...Read More

สสส. จอมบึงมาราธอน 2016

เสียงลือเสียงเล่าอ้าง จากบรรดาหมูนักวิ่ง ว่ากันว่า…มาราธอนที่จอมบึง นั้นเป็น “งานวิ่งที่ดีที่สุดในประเทศ” แบบนี้ไม่ลอง ก็คงจะไม่ได้แล้วซินะ จอมบึงมาราธอนเปิดรับสมัคร เห็นเค้าบอกงานดี ค่าสมัครก็ไม่แพง ก็เลยลองกดสมัครดู ไม่ได้รู้เรื่องอะไรกับเค้าหรอก ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ จอมบึงมาราธอนเปิดรับสมัครวันแรกในวันที่ 1 ก.ย. ในวันที่ 2 ก.ย. ...Read More

เรื่องเล่า(รีวิว) เขาใหญ่เทรลมาราธอน 2015

งานวิ่งเทรล ส่งท้ายปีนี้ 2015 เขาใหญ่เทรลมาราธอน (Khao Yai Trail Marathon 2015) รายการวิ่งที่ไม่ได้ใหญ่มากมายอะไร จัดครั้งแรกตอนปี 2014 โดยผู้จัด Race Hunter ประเภทการแข่งขัน: Marathon 42K | ...Read More

[ ไปปั่น ] Audax Test Run 200| Hat Yai – Malaysia

Audax thailand 200BRM Hat Yai Malaysia (Test Run) หลังจากจบรายการ PBP ที่สัตหีบ ก็เริ่มรู้สึกสนุกสนานกับความทรมานของการปั่นจักรยานระยะไกล มาเจอสนามนี้ test run ระยะ 200 km ได้ปั่นข้ามประเทศด้วย ...Read More

Toyota Huahin Triathlon International 2015

หลังจากไปซุ่ม(ซ้อมบ้าง อู้บ้าง) วิ่ง-ปั่น-ว่ายน้ำมาแล้ว ก็ได้เวลาลงสนามแข่งพิสูจน์กันอีกรอบ ครั้งนี้ ผมชวนโค้ชว่ายน้ำของผมมาลงด้วย นั่นก็คือ….@Apicheth โค้ชเอสของเรานั่นเอง ลงแข่งรายการ Toyota Huahin Triathlon International 2015 โตโยต้า หัวหินไตรกีฬานานาชาติ 2558 รายการนี้จัดมา 5ครั้งแล้ว ...Read More

The Columbia Trail Masters 2015 – Edition IX

ประสบการณ์ จาก “เดอะ โคลัมเบีย เทรล มาสเตอร์ สนามที่ 9” trail เขาอีโต้ (ระยะ50km) เป็นครั้งแรกที่ผมลง trail ระยะไกลขนาดนี้ ปกติลงวิ่งแค่ 25Km และเป็ยระยะ Ultramarathon ครั้งแรก ...Read More

ทวิกีฬาครั้งแรก

ปลายปีที่แล้ว ผมเริ่มตั้งเป้าหมายอยากจะลองลงแข่งไตรกีฬา ดูซักครั้ง เพราะปั่นจักรยานได้แล้ว วิ่งก็พอถูไถไปได้ แต่ว่ายน้ำยังต้องฝึกอีกเยอะ ตั้งเป้าว่าอยากลอง ไตรกีฬาสนามใหญ่สุดของไทยคือ ลากูน่าที่ภูเก็ต จัดประจำทุกปีในช่วงเดือนธันวาคม กว่าจะถึงวันนั้นเรามาลองสนามอื่นๆกันก่อนดีกว่า ไตรกีฬา รายการแรกของปีนี้คือ The Amarin Outdoor Unlimited International Triathlon ...Read More