Wacoal Motion Road 100 2017

Wacoal Motion Road 100 2017 หากพูดถึงงานวิ่งถนน ระยะ Ultra 100Km ในประเทศไทย ของเรานั้น มีไม่กี่สนาม Wacoal Motion Road 100 น่าจะเป็นสนามที่ค่าสมัครถูกสุด เดินทางง่ายสุด วิ่งบนถนนทางเรียบเกือบ 90% และอีก 10% เป็นtrail เหมือนจะง่าย… แต่สนามนี้ยังมีความโหดร้ายซ่อนอยู่ คือ มี Elev Gain สะสมสูงถึง 1,481 m หึ หึ หึ ผมลงสมัครงานนี้เพราะมีน้องคนนึงชวนผม “พี่ต้องมาลองวิ่งขึ้นเขาฉลาก สนุกนะพี่” เป้าหมายหลักปีนี้ของผมคือ ผมจะกลับไปแก้มือ TNF100 2018 งานWacoal Motion Road 100 จึงน่าจะเป็นสนามซ้อม ที่ดี เลยตัดสินใจลองสมัครวิ่งงานนี้ดู ผมอยากสัมผัสกำแพง100Km ไม่สนใจเรื่องเวลาจบ ขอแค่ ไม่DNF ก็พอแล้ว ถ้างานนี้ไม่รอด ก็เตรียมขาย bib TNF100 ทิ้งไปได้เลย ผมคิดแบบนั้น ส่วนแผนการซ้อมวิ่ง ผมซ้อมเยอะพอสมควร ด้วยแผนการซ้อม ที่เป็นสูตรผมคิดเอง มั่วเอง เอิ๊กๆ เพราะไม่มีใครจะรู้จักเราดีมากกว่าตัวเราเอง แต่ถึงอย่างนั้น… ผมซ้อมได้ไกลสุดแค่ 10Km …10Km อ่านไม่ผิดหรอกครับ 10Km จริงๆ ...Read More

รีวิวปลอกแขน ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ ATHLETICS8

ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ หนึ่งใน item ของนักวิ่งUltra ,นักไตรกีฬา นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย ด้วยคุณสมบัติ ลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ โดยช่วยเสริมระบบหมุนเวียนเลือด ไหลไปเลี้ยงกล้ามเนื้อเท้า ขา น่อง ได้ดีขึ้น (compression) ประโยชน์ที่ 2 คือหากใส่หลังจากการฝึกซ้อมหนักๆ ทำให้การฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการวิ่งดีขึ้น ...Read More

เรื่องเล่าจาก The northface 100 thailand 2017

วนกลับมาอีกรอบแล้ว กับรายการวิ่ง trail แห่งปี The northface 100 thailand 2017 ปีที่แล้วหลังวิ่งจบ 50Km ผมบอกตัวเองว่าจะไม่มารายการนี้แล้ว อ่าน เรื่องรายย้อนหลังปีที่แล้ว ได้ที่ link นี้ครับ ^^ http://xlrider.com/the-northface-100-thailand-2016/ ...Read More

ตะนาวศรีเทรล 2016 TNT (Tanaosri Trail 2016)

ตะนาวศรีเทรล 2016 TNT (Tanaosri Trail 2016) ผมได้ยินชื่องานนี้ครั้งแรก ตอนไปแข่งวิ่งเขาประทับช้าง พิธีกรบนเวทีแนะนำว่า ตะนาวศรีเทรล นั้นยากกว่าเขาประทับช้างเยอะ นักกีฬาต้องฟิตมาอย่างดี บราๆๆๆ ตอนที่ผมได้ยิน ได้แต่คิดในใจ แหมๆพิธีกรจะขู่อะไรขนาดนั้น มันจะยากแค่ไหนกันเชียว ตามประสาคนชอบคัน แน่นอนว่า ...Read More

เขาประทับช้าง เทรล Kao Pratubchang Trail 2016

งานวิ่งเขาประทับช้าง เทรล 2016 (Kao Pratubchang Trail 2016) เค้าโหวตกันว่า งานวิ่งเทรลที่ดี ที่สุดประจำปี 2015 คือ “งานวิ่งเทรลที่เขาประทับช้าง” งานนี้จัดโดยทีมงานเดียวกันกับ มาราธอนจอมบึง มั่นใจได้เลยว่างานต้องดีแน่ๆ เสียงลือเสียงเล่าอ้างแบบนี้ ต้องลองๆ งานวิ่งเทรลเขาประทับช้างจัดขึ้นที่ ...Read More

The northface 100 thailand 2016

The northface 100 thailand 2016 หรือที่บรรดานักวิ่งเรียกติดปากกันย่อๆว่า TNF100 สำหรับนักวิ่งเทรลแล้ว คงไม่มีใคร ไม่รู้จักรายการนี้แน่นอน รายการวิ่งเทรลที่ใหญ่ที่สุดของประเทศไทย เริ่มจัดครั้งแรกปี 2012 นับปีนี้ด้วย ก็จะเข้าสู่ปีที่ 4 ของรายการนี้ (The northface ...Read More

สสส. จอมบึงมาราธอน 2016

เสียงลือเสียงเล่าอ้าง จากบรรดาหมูนักวิ่ง ว่ากันว่า…มาราธอนที่จอมบึง นั้นเป็น “งานวิ่งที่ดีที่สุดในประเทศ” แบบนี้ไม่ลอง ก็คงจะไม่ได้แล้วซินะ จอมบึงมาราธอนเปิดรับสมัคร เห็นเค้าบอกงานดี ค่าสมัครก็ไม่แพง ก็เลยลองกดสมัครดู ไม่ได้รู้เรื่องอะไรกับเค้าหรอก ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ จอมบึงมาราธอนเปิดรับสมัครวันแรกในวันที่ 1 ก.ย. ในวันที่ 2 ก.ย. ...Read More

เรื่องเล่า(รีวิว) เขาใหญ่เทรลมาราธอน 2015

งานวิ่งเทรล ส่งท้ายปีนี้ 2015 เขาใหญ่เทรลมาราธอน (Khao Yai Trail Marathon 2015) รายการวิ่งที่ไม่ได้ใหญ่มากมายอะไร จัดครั้งแรกตอนปี 2014 โดยผู้จัด Race Hunter ประเภทการแข่งขัน: Marathon 42K | ...Read More

[ ไปปั่น ] Audax Test Run 200| Hat Yai – Malaysia

Audax thailand 200BRM Hat Yai Malaysia (Test Run) หลังจากจบรายการ PBP ที่สัตหีบ ก็เริ่มรู้สึกสนุกสนานกับความทรมานของการปั่นจักรยานระยะไกล มาเจอสนามนี้ test run ระยะ 200 km ได้ปั่นข้ามประเทศด้วย ...Read More

Toyota Huahin Triathlon International 2015

หลังจากไปซุ่ม(ซ้อมบ้าง อู้บ้าง) วิ่ง-ปั่น-ว่ายน้ำมาแล้ว ก็ได้เวลาลงสนามแข่งพิสูจน์กันอีกรอบ ครั้งนี้ ผมชวนโค้ชว่ายน้ำของผมมาลงด้วย นั่นก็คือ….@Apicheth โค้ชเอสของเรานั่นเอง ลงแข่งรายการ Toyota Huahin Triathlon International 2015 โตโยต้า หัวหินไตรกีฬานานาชาติ 2558 รายการนี้จัดมา 5ครั้งแล้ว ...Read More